خانوماااا بیاین
میگم من دو روزه کارامو که انجام میدم خسته میشم زیر دلم درد میگیره دردشم شبیه پریودیه،
وقتی درد میگیره خیلیییی میترسم، می‌خوابم خواب زایمان میبینم، الان خیلی زوده 🥲
طبیعیه این درد؟
صبحا درد ندارم ولی شب که میشه دیگه خیلی خسته میشم شروع می‌کنه به درد کردن، سرپا وایمیستم زیر دلم فشار شدید میاد بهش درد میگیره

آره طبیعیه منم دقیقاً همینجوری هستم چونکه بچه سنگین شده بخوای کارم بکنی فشار بیاری درد میگیره هنگام کار خونه هر لحظه احساس خستگی کردی بشین و دوباره ادامه بده

خمو راست نشو..ی ساعت کارمیکنی ی ربع دراز بکش...یکسره کار نکن

شکمبند ببند وقتی ایستاده ای و زیاد دیگه سرپا نباش،درد اخر شب و اینکه بعدش خوب میشه معمولا از خستگی و فشاره، ولی باز از دکتر یا ماما بپرس
منم هر از گاهی زیر دلم تیر میکشه ولی درد پریودی ندارم استراحت میکنم خوب میشه

اما حتما حین راه رفتن و‌کار کردن شکم بند ببند
تو زایمانتم خیلی تاثیر داره

همینکه کار میکنی برای خودت دست بزن
من موهامم یکی‌دیگه شونه میکنه
اگه یه دیقه واسم یه کرم بزنم به صورتم جوری نفسم میگیره و‌شکمم درد میگیره که سریع باید بشینم😕

واس منم همینه