سلام خانما من امروز چاقاله زیاد خوردم میگم ضرر نداره

منم چاقاله و ریواس زیاد میخورم
ریواس واس یبوست خوبه ولی جفتشون نفخ دارن انگار . سردن

منم امروز کلی خوردم نوش جونت بخور

یبوست😬🫣😂

وای من هوس کرده بودم تازه شروع کردم به خوردن

منم دیروز زیاد خوردم تا الان که سالمم با این تفاوت که یبوستم فعلا حل شده😁🤣

نوش جونت فقط یکم نفخ میکنی
و یچیز گرم بخور مثل خرما موز ولی زیاده روی نکنی