🚼زمان و نحوه شروع غذای کمکی در شیرخواران

بهترین زمان برای آغاز غذای کمکی از پایان شش ماهگی از دو قاشق شروع کنید و در پایان ماه هفتم به دوازده قاشق برسانید.

✅در هفته اول و دوم شش ماهگی فرنی و حریره بادام
(فرنی با شیرمادر یا شیرخشک)
✅در هفته سوم سوپ ساده
🍲سوپ له شده حاوی👈 برنج،سیب زمینی،هویج،آب مرغ،روغن زیتون
✅از هفته چهارم جعفری،گشنیز،گوشت قرمز و مرغ کره را اضافه کنید
🔻در ابتدای هر وعده، ابتدا شیر سپس غذای کمکی بدهید
🔻از شروع غذای کمکی کمی آب جوشیده خنک شده به نوزاد بدهید
🔻تا ۹ ماهگی ۳ وعده کافیست و پس از آن دو میان وعده به وعده های غذایی نوزاد خود در صبح و عصر اضافه کنید.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط