۲ پاسخ

خداروشکر خوب می‌خوابه من دخترم کلا شب بیدار دیشب از ساعت ۱شب تا ۶.۳۰صبح بیدار بود

از ساعت 8 نور اتاق رو کم کن ساعت ده و نیم هم خاموشی بزن کامل کم کم عادت میکنه اما تو این سن کلا عادت هاشون ناپایداره و دائم تغییر می‌کنه از شش هفت ماه به بعد میتونی یه روتین دقیق داشته باشی اما تمرین از الان هم خوبه

سوال های مرتبط