خواهرا یه چند تا غذای مقوی و مناسب وزن گیری میگید بهم؟
بچم از ۱۵ کیلو رسید به ۱۲ کیلو تو ۵ روز آب شد اصلا استخوناش زده بیرون😭😭

پوره سیب زمینی با کره.
ماکارونی
ماهیچه
تخم مرغ آبپز
چهارمغز هم عالیه

تخم‌مرغ‌ابپز‌. ماکارونی. سیب زمینی اینا‌ وزن میدن

فاطمه جون میتونی براش پدیاشور یا ریسورس بگیر موقعی که جیزی نمیخوره لااقل اون بخوره

خوبه که پسر کم ۲ سالشه ۱۳ کیلوعه

چرا یهو وزن کم‌کرده؟ تو غذاهاش آب قلم بریز ..تخم مرغ آب‌پز زیاد بده با سیب زمینی