سلام مامانای گل ..من از روزی ک دوقلوها دنیا اومدن همه چیز زندگیم بهم ریخته😔خیلی تنبل شدم همش حس خستگی دارم کل خونه ام بهم ریخته اس اصلا توانایی ندارم جمع و جورش کنم همش بی حالم با اینکه بچه ها دیگ شبا میخوابن مثلا دوبار هرکدوم تا صبح شیر میدم و خوابم کافیه ولی بشدت بی رمق شدم بنظرتون باید چیکار کنم کسی مثل من شده..الان باید اشپزی کنم حسش ندارم هر روز غذا درست کنم ولی تو اینستا ک میرم میبینم مردم با بچه چقدر خونشون مرتب و اشپزش خونشون ترو تمیز هست و چقدددر ب خودشون میرسن ...من چقدددددر برعکس اونام قبل از بچه دار شدن اینجوری نبودم اصلا🤦‍♀️😞

وای منم🥲🥲🥲عزیزم یکمی بچه ها وقتمونو میگیرن و خسته میشیم به اینستا توجه نکن اونا میخان کلیپ بسازن همون موقع تمیز میکنن

عزیزم منم اونطوریم بدون هیچ دلیلی همش با شوهرم دعوا میکنم اعصابم اصلا نمیکشه بعضی وقتا دیگ دیونه میشممم در این حد بگم ک بدونی هممونیم ...بچه داری واقعا خیلی سختع

کمبود آهن داریرعزیزدلم

عزیزم اصلن تقصیر تو نیس تازه تو دو قلو داری منی که یه دونه دارم پسرم ماشالله خوابش خیلی خوبه اصلن هم اذیت نمیکنه ولی من اصلن حوصله هیچی رو ندارم بخدا همه مون مثل همیم 😔😔

عزیزم اینستا اصلا الگو قرار ندخ پ یه مدت توش نرو اونها همش ظاهر قضیه و حقیقت نداره بدون کمک نمیشه اونجوری باشی من دختر ۸ساله پ پسر ۶ماه دارم همین ام تازه سه ماه دگه باید برم سرکار
ببین اول اینکه از شیر شب بگیریشون خواب ممتد پشت هم ۸ساعت هم اونها الان طاقت دارند بخوابن هم تپ بخوابی حالت بهتر میشه
بعد یه روانشناسی تلفنی انجام بده ممکنه بکم نیاز به خرف زدن و راهنمایی داشته باشی و دکه اینکه از همسرت کمک بگیر اگه توانایی مالی داره و همسرت کمک نمیکنه ماهی ۲-۳بار بکی بیار برات نظافت کلی انجام بده از زودپز و پلوپز برای غذا استفاده کن و از فر خیلی کارت راحتر میکنخ
گاهی بچه خا پیش یه نفر مطمن بذار برو باشگاه یا خرید با دوستات یا هرکاری دوست داری
اگه کسی هست باهاش راحتی باش رفت آمد کنه بچه کوچک داشته باشه که چه بهتره
حتما حتما قرص اهن و جدا از اون اسید فولیک و ویتامین دی بخور بعضی خشتکی ها از کمبود آینه‌اش مخصوصا اسید فولیک به من خیلی کنم کرد و اهن و ویتامین دی

سلام عزیزم مطمئن باش بسیاری از مامانا همینجوری هستن
من که خودم ی دونه دارم شرایطم مثل شماس وقت نمیکنم هیچ کاری کنم و شما با وجود 2تا قطعا حق دارید
تا چند وقت دیگه کم کم اوضاع بهتر میشه
قطعا اونایی که تو اینستا می‌بینید اونا ی کمکی دارن که فرصت واسه کاراشون زیاده

سلام مامان گندم وگرشا این دوران طبیعیه لطفاً مکمل ها یادتون نره چون بدن بعد زایمان ضعیف میشه منم پسرم شش ماهه منم اولا بی حال میشدم صبحا بعد صبحانه یه اسپرسو میخورم حالم جامیفته هم به خونم میرسم هم به بچه. شماهم به انرژی مضاعف نیاز دارین اگه اینجوری ناامید بشین خدانکرده افسردگی میگیرین بد میشه خدا کمک می‌کنه ☺️

عزیزم اونا کسی میاد کمکشون
منم همینم کاملا طبیعیه

وای چقدر منی .... تازه برا من یه قل 😁
خودم اعصابم خورد میشه زندگیم بهم وره ولی بازم همت ندارم

یه جا خوندم زده بود دوسال طول میکشه مادر بعداز زایمان به روال عادی برگرده پس خودتون رواذیت نکنید روزها میگذره سعی کنید فقط روحیه خودتون روبالا ببرید خدایی نکرده افسردگی نگیرید

ما ک ی بچه داریم اینجوری ایم
شما ک دوتا داری شرایطت سخت تره

منم بدنم انگار ضعیف شده‌
نمیدونم شاید تنبل شدم
زود خسته میشم
الان دخترم خوابید اومدم سرامیک خونه رو تمیز کنم رفتم تی اوبردم دیگ خسته شدم نتونستم تمیز کنم😅😅😭

گلم من دوقلو دارم دقیقا همینم ، تازه دوناه دیگه ام باید برگردم سرکار اصلا خیلی داغونم

اولا که هیچ وقت زندگی مجازی اونا رو با واقعیت های خودت مقایسه نکن چون اونا بهترین ورژن خودشون رو نشون میدن ،بعدم شاید بدنت ویتامین هاش اومده پایین منم همین بودم رفتم دکتر بهم قرص و آمپول ویتامین داد از اون روز حالم بهتره انرژی بهتری دارم ،حتما ی دکتر برو ،بعدم ما یدونه داریم خسته میشیم تو که حق داری کاملا ،خدا بهت صبر و توان بده عزیزم

عزیزم اینستامجازیه
توواقعیت ماهمه مثل توییم
همه کسلیم بی رمقیم وواقعا هممون حق داریم
تایکسال اولم طبیعیه اصلاناراحت نباش