سلام خانما.خوردن پیاز توی بارداری مشکلی ایجاد نمیکنه؟اخه من خیلی پیاز خام دوست دارم کنارغذا
یکی هم می‌گفت بچت زشت میشه پیاز زیاد

پوست بچه تیره میشه

ولی جدا پوست بجع روتیره می‌کنه من سردخنرم سروعدع غذاییام می‌خوردم بجم پوستش تیره شد

فواید خوردن پیاز در دوران بارداری

بدن شما را سم زدایی می‎کند
اسیدهای آمینه موجود در پیاز به سم زدایی بدن و از بین بردن اثر رادیکال‎ های آزاد کمک می‎کند. 

تقویت ایمنی

پیاز سرشار از ویتامین C است. خواص آنتی اکسیدانی این ماده مغذی حیاتی می‎تواند به تقویت ایمنی مادر باردار و محافظت از رشد کودک کمک کند.

درمان یبوست 

پیاز منبع غنی فیبر است و می تواند به تنظیم حرکات روده شما کمک کند. اگر در دوران بارداری از یبوست رنج می برید، خوردن پیاز خام در دوران بارداری به طور موثری یبوست شما را کاهش می‎دهد. 

تنظیم فشار خون 

پیاز خام منبع خوبی از مواد مغذی است که به تنظیم فشار خون کمک می‎کند. افزودن پیاز به برنامه غذایی می تواند به جلوگیری از عوارض ناشی از فشار خون بالا در دوران بارداری مانند پره اکلامپسی، فشار خون بارداری و زایمان زودرس کمک کند.

مبارزه با دیابت بارداری

پیاز حاوی کروم است که به جلوگیری از مقاومت به انسولین و تنظیم سطح قند خون کمک می کند. پیاز یک ماده غذایی فوق العاده برای مبارزه با دیابت بارداری است.

کنترل افزایش وزن 

زنان باردار همیشه نگران اضافه وزن هستند. پیاز کالری و چربی کمی دارد. پیاز را به سالادها و ساندویچ های خود اضافه کنید تا گرسنگی خود را به روشی سالم مدیریت

ولی من شنیدم شیر و بدمزه میکنه سیر و پیاز

من شنیدم ک چشم بچه رو درشت میکنه😕

منم شنیدم بچه زشت میشه تو سالاد هم حذف کردم

نه مشکلی نداره فقط معده ی آدم میسوزه

منم زیادمیخورم ولی ماه های آخر نخوری بهتره نفخ میاره

زشت و خوشگلی به خوراک ربطی نداره ژنتیکه

من شنیدم بخوری بچه پر مو میشه

نه بابا پیازخام کلی خاصیت داره ولی من متنفرم توبارداری درباره زشتی هم دروغه