سلام مامانا برای یبوست چی خوبه هفته دهم هستم لطفا اگه تجربه ای دارید به اشتراک بذارید

من انجیر خوردم، کیوی خوردم اصلا خوب نشد
اما دو روزه دارم آلوبخارا میخورم یبوستم خوب شده
اما اینقد که مقعدم زخم شده هنو درد دارم

کیوی عالیه

زیتون

زیتون و الوچه

دکترم برام شربت لاکسی ژل نوشت عالیه عزیزم

لواشک

وای نگو منم دارم میمیرم از دل درو چند روزه☹️

من دکترشربت روان کننده نوشت

شربت ام او ام .یا لاکسی ژل.دو قاشق بریز توی ۱لیوان آب ولرم و بخور.برنج و نون کم تر استفاده کن