بچه ها ماهایی که شیر خودمونو میدیم باید پرهیز غذایی داشته باشیم؟؟
مثلا چیا نخوریم که نی نی نفخ نکنه دل درد نگیره؟؟

سلام عزیز
۴زیره رو آسیاب کن بعد هروعده غذایی یک قاشق مربا خوری بریز تو ماست بخور که بچه دل درد نگیره و نفخ نکنه خیلی عالیه

پیاز.از سبزیجات مثلا تره چون شیرو مزه دار میکنه.سیر مزه دار میکنه.ترشی .حبوبات.کاهو.کلم .سعی کن به جای اینا گوشت بخوری

حبوبات نخور
کاهو سبزی نخور
مرکبات نخور

سیر و پیاز خام شیرو بدبو میکنه
ترشیجات شیر و تلخ میکنه
کمکم همچه بخور به جز اینایی که گفتم بزار بچت عادت کنه
من همه چی میخورم

تو اینترنت سرچ کن

سیر و پیاز خام نباید بخورید چون شیر بو میگیره، حبوباتم حتما نفخشو بگیرید و بعد بخورید