سلام خانما
شما توی شیردهی برای اینکه نی نی نفخ و دلپیچه نگیره غذا چیا میخورین؟ میوه چطور؟

من تا سه ماه چیزایی که نفخ داره نخوردم.حبوبات فقط عدس میخوردم.کاهو،کلم،زرشک،بادمجون،میوه های تابستونم که همشون نفخ داره فقط سیب و موز میتونی بخوری
ولی اگه یه چیزی دلت خواست میتونی یه مقدار کم بخوری بعدش سریع نبات و عرق نعنا بخور که خنثی کنه

ولله من که هیچی نمیخورم لبنیات سیب زمینی گوشت سبزیجات خیلی از میوه ها کلا حذف کردم ولی باز بچم با شیرم دل درد میشه نمیدونم چرا ولی شیر خشک میخوره خیلی خوبه

من بعد از یکماهگیش همچی میخورم حبوباتم خیس بده بعد بخور

سلام عزیزم ما یه گروه داریم تو تلگرام خوشحال میشم مایل باشی به گروه ما ملحق بشی

من میوه فقط خربزه و طالبی و سیب میخورم بقیه میوه های سردو اصلا نمیخورم
لبنیات هم فقط بستنی میخورم چون یه بار ماست خوردم شب تا صبح بچم گریه کرد
حبوبات هم حتما یه روز میخیسونم کم میخورم

دکتر من گفت همه چی بخور بعد غذات زیر بجوشون بخور یا عرق نعنا تا الانم مشکلی نبوده خدارو شکر

سلام عزیزم سعی کن حبوبات نخوری یا اگه چیز نفخ دار خوردی بعدش حتما عرق نعنا بخور....