خانما من چیا بخورم که بچم نفخ نگیره و دلپیچه نداشته باش؟

سلام خانما توروخدا کسی داروی شیر افزا خوب میشماسه ک جواب گرفته باشه اسمش بهم بگید من شیر ی سینم داره قطع میشه توروخدا قسمتون میدم اگه میدونید بگیدبهم

حبوبات.سیبزمینی تخم مرغ و یسری میوه ها مثل هندونه نفاخه

آب هویج و حبوبات شنیدم نفاخه
و هر روز خودتون عرق نعناع بخودید

تو هر کارم بکنی بازم بچه نفخ میگیره تا 3. 4 ماهگی همینطوریه

منکه از همه چی خودمو منع کردم🥴😔😔
حبوبات مخصوصا عدس و نخود نخور
هندوانه و گوجه و خیارسبز و کلا زیادی نفاخ نخور

حبوبات و سبزیجات نخور
چیزای خنک هم زیادیش نخور
فرنی بخور
چایی کمرنگ بخور
گوشت بخور
انواع پلو ها بخور
کاچی بخور
و...
فقط آب یخچالی نخور
چیزای خنک هم مثل بستنی نشاسته
و... رو نخور

سوپ،آبگوشت بدون حبوبات،مرغ اب پز ،میوه هم فقط سیب فعلا میشه بخوری ،لبنیات هم کلا نخور تا بچه جون بگیره یکم