۳ پاسخ

با برنج شروع کن خیلی خوبه برنج نیم دونه ایرانی یه قاشق غذاخوری بریز تویه قابلمه یکی دو لیوان آب بریز بزار اونقد بپزه که له له بشه بعدش میکس کن بده،اگه حساسيت نداره یه تیکه کره بنداز داخلش، هم ارزش غذایی بالایی داره هم سیر کنندگی خوبی

من سرلاک حریره بادوم. 1 هفته‌س مسافرتم فقط سرلاک. دادم

سیب
موز
اواکادو
گلابی
هویج
سیب زمینی

سوال های مرتبط