دوستان
همه میگن عدس خیلی خوبه واسه جنین با نفخ بعدش چه کنیم ؟؟دوست دارم بخورم یاد نفخش میفتم😑منصرف میشم شما چه راهکاری دارید واسه نفخ ؟؟؟

فک کنم عدس زیاد نفخ نداره نسبت به لوبیا و نخود

عدسی و حلیم عالیه برا جنین مخصوصا وزن گیری

از قبل خیسش کن

بخیسون نفخش بگیر

سلام خانوما کسی هست بهش گفته باشن بهش جنینش کیست ریه داره؟

من نفخ که میکنم شکمم مثل سنگ سفت میشه، نفسم بالانمیاد، بعدم به ستون فقراتم‌فشار میاره رگ سیاتیکم‌میگیره

من که خیلی دوس دارم زود زودم درست میکنم نفخم میکنم🤣🤣

من کلاعدس میخورم سوزش معده میگیرم نمیخورم

قبلش نفخشو بگیر وقتی هم که خوردی بعدش آبنبات زنجبیلی بخور یا یه کمی زنجبیل حل کن تو آب بخور

عدس نفخ داره مگه

خیس کن چند ورق خیار بنداز نفخ میگیره

از شب قبل بذار تو آب و لیمو بریز توش تا فردا
نفخش میره

من با اینکه خیلی دوست ندارم هفته ای یه بار میخورم عدسی

من توی ۳ ماه اول ک از عدس بدم اومد دیگه علاقه ای بهش ندارم

با ابلیمو خیس بده نفخشو میگیره کف روشم بگیر من لوبیا اذیتم میکنه خیلی

میریزم‌ تو آب
آب که جوش اومد آبش و خالی میکنم مجدد آب جوش میریزم

من که دارچین میریزم‌.گرمه

درحد کم بخوری نفخ زیاد نمیاره