فکر میکردم بارداری و زایمان قسمت سخت ماجراس ، ولی الان میبینم تا حالا تو زندگیم به این حد از فروپاشی نرسیده بودم ، از وقتی به دنیا اومده نتونستم بیشتر از دو ساعت بخوابم ، موهامو به زور شونه میکنم ، میل به غذا ندارم و حوصله هییییچکس ندارم ، هیچکس هم درک نمیکنه ، اگه از این چیزا بگم فکر میکنن ناشکری میکنم، هر روز هم یه مسئله جدید ، کولیک،رفلاکس،شیر نخوردن، بیقراری و....هزارتا چیز دیگه، کاش میشد دو روز از مادر بودن مرخصی بگیرم😔

حتما بخواب وقتی بچه خوابه اصلا نگرانه خونه نامرتب نباش تا میتونی از بقیه واسه انجام کارها استفاده کن اگه شیر خودت رو میدی بدوش دو سه ساعت برو بیرون حال و هوات عوض بشه

اشکال نداره بعد چهل روز بهتر میشه هم خوابش هم گریش پسر منم اینجوری بود در حدی کم خوابیده بودم ک یشب انقد گریه کرده همه بیدار شده بودن جز من بزمر بیدارم کرده بودن شیر داده بودم باز خابیده بودم ولی بازم نفهمیده بودم

عزیزم بهترمیشه.من که شیربه شیر دارم چی بگم کلاً درحال شست وشو وشیر دادنم.همش یه دسته کارمیکنم غذامیخورم ازحموم میام نمیشه شونه کنم تافرداش دوباره میرم حموم .تاشوهرم هست زمان میگیرم جارومیزنم کارامومیکنم .پسرمم دخترمومیزنه حسودی میکنه نمیتونم رومو برگردونم ازشون .فکرکن دستشویی نمیتونم برم باخودم میبرمش

واقعاسخته عزیزم اگه میتونی موهاتوبباف من میخواستم کوتاه کنم شکرخداخر نشدم الان میبافم حداقل سرووضعم یکم مرتبه وقتی بجه خوابه خونه و اشپزی همه جیو ولکن توهم بخواب بنظرم همین بهترین کاره حتی اکه شده ده دقیقه منم اوایل نمیخوابیدم بعوش گفتم خونه مرتب باشه که جی الان میخوابم خودت سرحال باشی بهتره بایدباهاش کنار بیایم ولی واقعاسخته

الهی بگردمتتتتت .خیلی خیلی این چیزا طبیعیه عزیزم
برا همه مون اتفاق افتاده و میفته
همه چیز و به خدا بسپار و از خودش کمک بخواه ک مطمئنم تنها خودش کمک کننده اصلی و واقعیه
و واقعا آروم میشی
هم میتونی خوب بخوابی هم به خودت برسی
کمک بگیر از مامان یا همسر یا رفیق
تا حال دلت بهتر شه
یادت نره ک اون فسقل تا همیشه قرار نیس نوزاد بمونه و دلت برا نوزادیش خیلی تنگ میشه 🥺

من تا یکماه مامانم پیشم بود وقتی رفت من داغون شدم ،حالم افتضاح بود،الان خیلی بهترم ،غذا حتما خوب بخور،میوه خوب بخور،مکملاتو حتما بخور،خیلی بهت کمک میکنه،انرژیت بهتر میشه ،حال روحیتم بهتر میشه،الان تنهام هبچکسم اینجا ندارم ولی خیلی میتونم مدیریت کنم بهتر شده ،فقط خودت میتونی حال خودتو خوب کنی،برو بیرون یه دوری بزن،یه خریدی کن،آهنگ شاد گوش کن من اینا بهم کمک کرد

منم همینم گلم درکت میکنم

منم تنهام هیچکس نیس یبار یه آب دستم بده همسرمم سرکاره اونم خستس نمیتونه هرکاری برام بکنه ولی چاره چیه باید فعلا ساخت تا نی نیا یکم بزرگ بشن ولی اونم سختی خودشو داره دیگه بچه آوردیم به فکر این چیزا هم باید باشیم تا یکماهش بشه کم کم بهتر میشه واسه خودت برنامه ریزی کن بتونی به یکاری برسی

منم همینطورم

منم دقیقا همین حالت رو دارم عزیزم

من تا 25 روز اول زایمانم پادشاهی میکردم خونه مامانم بودم فقط میخوردم و استراحت میکردم با مهمونا گپ میزدم
بعد 25 روز که اومدم خونه خودم افسردگی گرفتم
واقعا سخته مخصوصا دیگه دست تنها بودم خیلی فشار روم بود
ولی الان شکر خدا شرایط بهتر یه کم اوضاع بهتر هرچی جلوتر بره بهتر میشه شمامم نگران نباشید

متاسفانه هم همدردیم
و اینکه مرخصی هم نمیشه رفت🙂

دوماهه اول واقعا خیلی سخته به حدی که مادرا دیگه طاقت هیچی ندارن عزیزم به جز تحمل کردن کاری نمیشه کرد به جاش به چیزای خوب فکر کن همش با خودت اینارو تلقین کنی سخت تر میگذره

خدا قوت بهت عزیزم

درکت میکنم تا دوماهگی کمی بهتر میشی ب خودت امید بده

سلام بچه اولتونه