سلام مامانای عزیز.پسرم وزنش کمه به زور چند گرم اضافه میکنه.تحرکشم زیاده.سال قبل هم بردمش چکاپ گفت ویتامین دی کمه.قطره براش گرفتم.حالا میخواستم بپرسم ازتون بنظرتون چه چیزی براش درست کنم که مقوی باشه و زود وزن بگیره.بیمه هم بهم گفت وزنش کمه ۱۲ کیلو.

ببین عزیزم بچه ها کلا ی مدتی تو ی سنی خاصی ک برسن همین رفتارارو دارن هر بچه تو سنی ب مدت غذا خوردن و کنار میزاره و بازیگوش میشه درس میشه ولی شما سعی کن همون چن لقمه ای ک میخوره براش با کره درس کن یا اگه خاهرزاده یا برادرزاده نزدیک داربن موقع غذا کنارهم بزارشون تا ب تقلید ازاونا بخوره غذاشو یا میتونی با روش بازی مثلا بگی هربچع ای بیشتر توذهنش هست دیدی پسرخاله چجوری لقمه میخوره زودی بزرگ شده قهرمان شده میخاد بره مدرسه من بااین روشا میشونمش سرغذاش 😁☺☺

عزیزم شیر ماجان پرچرب.گوشت گوسفندی زیاد.آب قلم تو همه غذاهاش یا خالی خالی .بادام پسته گردو.لایه شیره.موز.آب پرتقال نیم ساعت قبل غذا اشتهای بچرو باز میکنه البته طبیعی باشه.لیکوزینک بهش بده.کره و روعن کنجد.آبگوشت.خوراک لوبیا

مغزی گردو پسته بادام سیب زمینی یا پوره یاسرخ شده شیره چند میوه برا صبحش جوپرک بپز بعد توش موز بریز له کن بهش بده عدسی میان وعده رو همیشه تو طول روز بهش بده هر چی خودش دوست داره