سلام مامانا ببخشید میگم لیا یبوست باعث میشه زیردلم تیر بکشه یا علتش چیز دیگس

صبح ناشتا آب ولرم بخورم
مایعات زیاد بخور
کاهو بخور
کیوی بخور
با سالاد روغن زیتون استفاده کن
7تا انجیر خشک و 7تا آلوبخارا شب موقع خواب تو یک لیوان آب ولرم خیس کن سر لیوان رو با نعلبکی یا پیش‌دستی ببند فردا صبح ناشتا بخور تا 7روز ادامه بده

آره باعث دل درد میشه کیوی بخور آب هم زیاد بخور تا یبوستت خوب بشه

بالاخره یبوست خیلی به آدم فشار میاره.
باعث درد ممکنه بشه.
من قبل از بارداری هم یبوست که داشتم.
بعدش کلا انرژیم‌ گرفته میشد و درد داشتم

کلا یبوست مادر همه بیماری هاست
سعی کن یبوستت برطرف‌ کنی بعد ببینی چطوره ان شالله که خوب بشی توکل بخدا

اره میشه

بعید میدونم از یبوست باشه

من تو همینجا خوندم که میشه
منم گلاب بروت امروز اسهال داشتم زیر دلم درد میکنه هی