بچه ها اگه ناهار ماهی بخوری بعد قرص امگا ۳ ام بخوای مصرف کنی ایراد داره ؟یا بذارم ی نوبت دیگه مصرف کنم ؟

من هر روز مصرف میکنم

دکترم به من گفته در هر هفته دو تا قرص بخور
ولی اگه یه هفته ای رو ماهی خوردی یه دونه امگا بخور

حدودا ی ربع بیست دقیقه پیش ناهار خوردم قرص مولتی ویتامین و خوردم توی گوگل سرچ کردم گفته بودن آهن شب بهتره راهنمایم کنید خدا خیرتون بده

سلام خانوما تا دیروز برای تهوع قرص ب 6ودمترون و یودلیک اسید میخورم تا دیشب رفتم پیش دکتر قرص اهن و مولتی ویتامین پنتریال و امگا 3داد بهم یکی از قرص هارو گفت از هفته 16به بعد بخور نزدیک دو ساعت توی نوبت بودم خسته شده بودم یادم رفت از شانس من دکترم تا دوشنبه نیست اگه کسی مثل منه ممنون میشم راهنمایم کنه که کدوم قرص و کی بخورم روی قرص ها نوشته روزی یکی غیر از امگا 3گفته یک روز درمیون

ن عزیزم دیگه نخور زیادی هر چیزی خوب نیست

قرص امگا ۳ کلا یک روز در میونه دیگه