مامانا من توپ دوره ی قطع شیردهی هستم سینه هام بدحور متورم و درناک شده چیکار کنم بهتره

برو خانه بهداشت راهنماییت میکنن
من رفتم بهم مسکن و آنتی بیوتیک داده
کلا دو هفته اولش سخته بعد خوب میشی

دوش اب گرم بگیری خوبه اضافیشم با دوش گرفتنت خودش میاد

یکم بدوش آب سرد یا پشت یه ظرف استیل یا رو که سرد باشه بچسبون به سینه ات
اون سردی از جوشش دوباده شیر جلوگیری میکنه دیگه سینه ات دردناک نمیشه

یکم بدوش عزیزم در حدی که سینت یکم سبک بشه بعد دستتو بزن به آب سرد بزن به سینت قدیمیا میگن بدوشی بریزی جلو آفتاب خشک میشه زود خالم میگفت من انجام دادم خیلی کم شد ولی من خودم فقط هروقت درد داشتم یکم دوشیدم و آب سرد زدم من کلا شیرم زیاد نبود زود خشک شد