😭😭⛔⛔سلام مامانا من پناه و ازشیر ی ۹ روزه گرفتم الان سینه هام سنگ شده درد میکنه چیکارکنم؟؟؟؟

ای بابا ۹روزه هنوز سینه هات سفته معمولا تاسه یا چهارروز بیشتر اینجوری نیست که

عزیزم شب کامل کامل دوتا سینتو بدوش کاملا بعد دیگ پرنمیشه و راحت میشی

قرص کابرگولین از داروخانه بگیر بخور دستورش از داروخانه بپرس یادم نیست

ژلوفن فقط درمونشه دردو مینداره

برو حموم زیر اب گرم ماساژ بده و بدوشش

کمپرس سرد یا گرم بذار زیر دوش ماساژ بدهسوتین محکم و سفت بپوش

یه حالتی بشین که به سینه هاا فشار بیاد یکم خالی شن راحت تر بشی من این کارو‌ کردم

قرص قطع شیر باید بگیری. شیرت خشک شه

فقط دوش گرم بگیر...روی سینه آب گرم بریزوقشنگ بمال