۵ پاسخ

بزن لایک 👌👌👌😘😘😘😘

تصویر

ممنون بابت اطلاعات مفیدت

👌👌👌❤️❤️❤️❤️

🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈

تعادل اسید و باز در جریان خون

مصرف گوجه سبز سبب تعادل اسید و باز در جریان خون شده و در درمان حالت اسیدی خون مفید می باشد.

روزانه مثلا بیس سی تا بخوریم ضرر داره؟؟

سوال های مرتبط

مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۵ ماهگی
مزایای زیادی در مصرف شیر در بارداری وجود دارد که به مهم‌ترین آن‌ها می‌پردازیم:

ویتامین D : شیر یک ماده‌ی بسیار مغذی است و منبع غنی ویتامین D است که برای زنان باردار بسیار مفید می‌باشد. آیا می‌دانید چرا در این دوران به ویتامین D نیاز دارید؟ طبق یک مطالعه دریافت کافی این ویتامین می‌تواند خطر ابتلای نوزاد به آلرژی را کاهش دهد. مصرف شیر و فراورده‌های آن، ویتامین D در دسترستان قرار می‌دهد که از کاهش وزن نوزاد در هنگام تولد و نرمی استخوان جلوگیری می‌کند.
کلسیم : روزانه باید بین 1000 تا 1300 میلی گرم کلسیم در روز دریافت کنید. نوشیدن شیر در بارداری می‌تواند مقداری از نیاز شما به کلسیم را برآورده کند. مصرف شیر در بارداری اثرات تقویت کننده‌ای بر رشد جنین داشته و باعث افزایش قد او می‌شود. تحقیقات نشان داده است کودک مادرانی که در دوران بارداری شیر مصرف می‌کردند در اواخر نوجوانی انسولین کمتری در خونش دارند که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهد. مصرف شیر در دوران بارداری، کلسیم استخوان‌‌ها را تامین می‌کند که به رفع نیازهای معدنی کودک کمک می‌نماید
مامان فسقلی مامان فسقلی ۲ ماهگی
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
مصرف خرما در بارداری
🤰🤱🤰🤱🤰🤰
🤰 یکی از سوالات رایج خانم های باردار تاثیر مصرف خرما روی بدن در مراحل مختلف بارداری هست.
🍃
خوردن خرما در سه ماه اول
مصرف خرما در سه ماه اول بارداری مهم است زیرا به پیشگیری و درمان یبوست که از مشکلات رایج به خصوص در سه ماه اول می باشد کمک می کند.
🍃
با این وجود اگر به مشکلات قند خون یا عفونت استرپتوکوک گروه B مبتلا هستید لازم است در سه ماه اول مصرف این ماده غذایی را محدود کنید.

🍃خوردن خرما در سه ماه دوم
اگر قند خون بالا دارید یا آزمایش قند خون شما طبیعی نیست از خوردن خرما در سه ماه دوم اجتناب کنید زیرا احتمال ابتلا به دیابت بارداری در این دوره زیاد است.

🍃 خوردن خرما در سه ماه سوم
در سه ماه سوم خرما بخورید زیرا این ماده غذایی به دلیل خاصیت ملین طبیعی خود به انقباض رحمی کمک می کند و برای کوتاه شدن و تسهیل کل روند زایمان مفید است.
🍃
برای این منظور توصیه می شود از ابتدای هفته 36 یعنی حدود یک ماه قبل از زمان احتمالی زایمان، خوردن 6 عدد خرما در روز را شروع کنید.