یکی دیگه خواص گوجه سبز یا همون آلوچه و🤭بهبود کم خونی

مصرف گوجه سبز در دوران بارداری سبب بهبود کم خونی می شود زیرا این میوه آهن و همچنین ویتامین C خوبی در خود دارد.

۳ پاسخ

🤣🤣🤣باشه دیگه از صبح قفلی زدی رو گوجه سبز

تو شهر ما قیمت از ۴۵۰ تا ۶۰۰ خرده ای هست پس من چی بگم بدجور حوص کردم ،🥹

خو گرونه لامصب کیلو۴۰۰تومن چه خبره

مقالات مرتبط

خرمالو در بارداری
خرمالو در بارداری | خواص و مضرات خوردن خرمالو در حاملگی
خوردن گوجه در بارداری
خوردن گوجه فرنگی در بارداری+10 فایده و تاثیر آن بر جنین
درمان کم خونی مینور در بارداری
درمان کم خونی مینور در بارداری
کم خونی در بارداری
کم خونی در بارداری - علت، علائم، درمان و تاثیر بر جنین

سوال های مرتبط

مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۵ ماهگی
کم خونی :
کم خونی در دوران بارداری می تواند برای مادر و جنین خطرناک باشد. مصرف ملون می تواند باعث کنترل کم خونی شود، چون حاوی مقدار زیادی آهن و ویتامین C است. ویتامین C به جذب آهن به سیستم گوارشی کمک می کند و آن را برای استفاده از بدن در دسترس قرار می دهد

🌿☘️🍃🍀🌱
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۵ ماهگی
بهترین مزایا و تاثیرات خوردن گوجه سبز در دوران بارداری
جلوگیری از نقص فیزیکی در جنین

مصرف گوجه سبز ، این میوه پرخاصیت و مغزی در مادران باردار باعث جلوگیری از بروز نقص فیزیکی و مشکلات احتمالی در جنین می شود .

افزایش سلامت چشم جنین

گوجه سبز سرشار از ویتامین Aمی باشد . این ویتامین به حفظ سلول های چشم کمک می کند و سلامت چشم را افزایش می دهد و از بروز نقص فیزیکی در جنین جلوگیری می کند.

رشد مناسب کودک

گوجه سبز حاوی ویتامین های زیادی از جمله ویتامین A و C بوده و مصرف آن باعث دریافت ویتامین های مورد نیاز رشد جنین می شود .🍈🍈🍈🍈
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۵ ماهگی
فواید مصرف مناسب گوجه سبز در بارداری
افزایش سیستم ایمنی بدن زنان باردار

این میوه سرشار از ویتامین ث است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و یکی از مواد مورد نیاز بدن مادران باردار است. ویتامین C موجود در این میوه سبب افزایش سیستم ایمنی بدن زنان باردار شده و از بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی نیز جلوگیری می کند.
🍈🍈🍈🍈🍈🍈
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دوتا فسقل مامان دوتا فسقل ۷ ماهگی
مامانای اصفهانی الوچه یا همون گوجه سبز کجا اهست تو اصفهان ادرس بلدید؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۵ ماهگی
به هضم غذا کمک می کند: فیبر غذایی موجود در میوه می تواند به نرم شدن مدفوع و ایجاد حرکات صاف روده کمک کند. همچنین از یبوست جلوگیری می کند، نفخ را تسکین می دهد و درد شکم را نیز کاهش می دهد.

سیستم ایمنی و انرژی را تقویت می کند: کیوی دارای مقدار زیادی ویتامین C است که به بهبود ایمنی کمک می کند و از رادیکال های آزاد و آلرژی از شما محافظت می کند. همچنین باعث افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی می شود .

تحریک کننده های عصبی: ویتامین C موجود در کیوی به شکل گیری انتقال دهنده های عصبی کمک می کند که در بهبود عملکرد مغز مهم هستند.

سطح قند خون را کنترل می کند: کیوی یک نوع میوه با شاخص گلیسمی پایین (GI) است و اگر دیابت بارداری دارید، انتخاب خوبی است. از آنجا که 100 گرم کیوی فقط حدود 5 گرم یا یک قاشق چای خوری گلوکز دارد، منجر به افزایش قند نمی شود و دیابت را تحت کنترل نگه می دارد.
مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۵ ماهگی
فواید سلامتی‌بخش مصرف گوجه فرنگی در دوران بارداری
از خواص خوردن گوجه در بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

تقویت سیستم ایمنی:
همانطور که گفته شد، گوجه فرنگی حاوی ویتامین C و ویتامین A است. ویتامین C به جذب آهن کمک می‌کند، در حالی که ویتامین A سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌نماید، با عفونت‌ها مبارزه می‌کند و باعث ترمیم بافت بدن پس از زایمان می‌شود.
بهبود روند انعقاد خون:
گوجه فرنگی خشک شده در زیر آفتاب حاوی ویتامین K است که به انعقاد خون کمک می‌کند و خطر خونریزی را کاهش می‌دهد.
بهبود هضم:
فیبر گوجه فرنگی سیستم گوارش را سالم و قوی نگه می‌دارد.
مامان فسقلی مامان فسقلی ۲ ماهگی
🔹استرس بر روی کیفیت شیر مادر تاثیر می گذارد
زمانِ استرس و عصبانیت به نوزاد شیر ندهید،زیرا مواد سمی موجود در خون بالا رفته وارد شیرمادر می شود و همچنین سبب کاهش تولید شیر می شود
مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۵ ماهگی
منبع انرژی هستند:

مواد مغذی بادام خیلی بالا است و در نتیجه منبع عالی انرژی هستند در طول دوران بارداری، نیازهای انرژی مادر افزایش پیدا می کند در نتیجه، بادام در رژیم غذایی روزانه برای او و نیز کودک بسیار مفید خواهد بود.

10. حافظه را بهبود می دهند:

آن ها به عنوان یکی از بهترین مغزهای مشهور هستند آن ها غنی از چربی های ضروری اند و به بهبود حافظه و هوش کمک می کنند. خوردن آن ها در طول دوران بارداری، رشد مناسب مغز کودک را تضمین می کند.

با ویتامین ب6، ویتامین ایی، امگا 3 و اسیدهای چرب امگا 6 غنی هستند که به به حافظه قوی کمک می کنند بنابراین توصیه می شود که در دوران بارداری مصرف شوند.

11. گردش خون را تسهیل می کند:

بادام به بهبود گردش خون کمک می کنند. این یک نیاز بسیار بزرگ در دوران بارداری است تا اکسیژن و مواد غذایی بیشتری به کودک برسد که در داخل شکم مادر رشد می کند.
مامان مامانی مامان مامانی ۴ ماهگی
⁉️پرسش و پاسخ
🗣سلام آیا مصرف بادمجان موجب تیره شدن پوست جنین می شود؟ درمورد مصرف گوجه فرنگی که میگن باعث ناقص الخلقه شدنه هم لطفا توضیح بدید
✍مصرف بادمجان در بارداری باعث تیره شدن پوست جنین نمی شود و این باور اشتباه است. معمولا مصرف بیش از حد کافئین،مواد غذایی مانده و گوشت های فراوری شده سوسیس کالباس.. می تواند در تیره تر شدن پوست جنین تاثیر گذار باشد؛ گوجه فرنگی به هیچ وجه باعث ناقص الخلقه شدن جنین نمی شود بلکه مصرف سبزیجات و میوه جات در دوران بارداری بسیار توصیه می شود مخصوصا گوجه فرنگی که سرشار آنتی اکسیدان، ویتامین ها و مواد معدنی فوق العاده در بارداری
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۵ ماهگی
مصرف کیوی در دوران بارداری همچنین از یبوست پیشگیری می‌کند و همینطور نفخ شکم و دل درد را تسکین می‌دهد. سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و انرژی را افزایش می‌دهد: کیوی دارای مقدار زیادی ویتامین C است که به بهبود ایمنی بدن کمک می‌کند و از بدن در برابر رادیکال های آزاد و آلرژی محافظت می‌کند.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۵ ماهگی
خواص هندوانه در بارداری
فواید هندوانه در بارداری بر هیچکس پوشیده نیست. این میوه علاوه بر طعم خوبی که دارد، خواص بسیاری زیادی هم برای زنان باردار و جنین آنها به همراه دارد که در در زیر به آنها می‌پردازیم:

کاهش تهوع صبحگاهی
تهوع صبحگاهی یکی از مشکلاتی است که زنان باردار با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. یک برش هندوانه یا یک لیوان آب هندوانه به دلیل آب فراوان و ویتامین‌ها و مواد معدنی که دارد می‌تواند در بهبود این مشکل به شما کمک کند.

تسکین سوزش سر معده
بسیاری از زنان باردار با مشکلات گوارشی در این دوران روبه‌رو می‌شوند. اسیدیته و سوزش سر معده دو دلیل عمده ناراحتی زنان در دوران بارداری است. هندوانه به هضم غذا کمک کرده و به عنوان یک تسکین دهنده اثر می‌کند و می‌تواند اثرات این مشکلات گوارشی را کاهش دهد.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۵ ماهگی
پرتقال بخصوص در تصفیه خون و بسیاری از بیماری ها مفید است ،ویتامینC یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است که پرتقال منبع این ویتامین محسوب می شود.

در دوران بارداری، زنان باردار باید مواد مغذی زیادی را دریافت کنند از جمله پروتئین‌ها، مواد معدنی، چربی‌ها و ویتامین‌های مختلف. ویتامین‌ها بسیار مهم هستند زیرا روی سیستم ایمنی بدن تاثیر بسیار زیادی دارند، مصرف ویتامین‌ها موجب بهبود سیستم ایمنی بدن زنان باردار می‌شود، بنابراین انواع ویروس‌ها، میکروب‌ها و باکتری‌هایی که باعث بیماری می‌شوند، نمی‌توانند آن‌ها را در تحت تاثیر قرار بدهند. ویتامین C ویتامینی عالی برای حفظ و افزایش استقامت بدن زنان باردار است. از منابع مهم ویتامین C می‌توانیم میوه‌های خانواده‌ی مرکبات را نام ببریم. و یکی از میوه‌های این خانواده که هم بسیار خوش طعم و مزه است و هم فایده‌ی زیادی برای زنان باردار دارد، پرتقال است.🍊🍊🍊
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۵ ماهگی
مصرف گوجه سبز در دیابت بارداری
مصرف گوجه سبز به شرطی که نمک فراوان به آن اضافه نشود و در مصرف آن زیاده روی نشود، برای مادران باردار مفید است و به علت قند پایین برای درمان دیابت بارداری موثر است.

🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۵ ماهگی
سلام و شبتون بخیر🥰🥰🥰

خواص آلوچه در بارداری‌👇👇👇👇
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دخملم😍 مامان دخملم😍 ۵ ماهگی
گوجه سبز باعث انقباض میشه؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر