دوستان یه سوال دارم.آیا شما هم همش گرسنه میشید؟ من اصلا سیر نمیشم و دائما گرسنه‌ هستم.انقدر بهم فشار میاد که از شدت گرسنگی،حالت تهوع بهم دست میده.توروخدا اگه راهی به نظرتون میرسه،بهم بگید.

والا من باردار نیستم همیشه هم گرسنمه


گرسنه ها دستا بالا ببینم چندنفرن👍🤣

من وقتی رفتم تو چار ماه اینجوری شدم قبلش حالم از غذا بهم میخورد

خوراکی های کم کالری و بدون قند بخور عزیزم

فقط باید بخوری دیگه نخوریم ضعف میکنی پس فعلا بخور ببین تا بعد چی میشه😂

من‌ برعکس ع هرچی غذاس بدم‌میاد

راهی نداره جز اینکه قبل اینکه به این حالت برسی خودتو سیر کنی دو ساعتی یه بار حتماااا خوراکی بخور نگران وزنت هم نباش چون ضعف و تهوع بیشتر عصبی و ناتوانت میکنه شیر کیک خیلی بهت کمک میکنه آجیل های یکم شور،میوه خشک و هرچی که دوست داری و‌میلت میکشه من سر همین ضعف شدیدم خیلی اذیت شدم الان زود به زود خودم یه چیزی میخورم تا فشارم بیاد بالا🥲

بخور الان اگر میتونی ولی ریز ریز و کوچولو کوچولو

منم اینطوریم همش گرسنمه🥲

شاید گرسنه نمیشی ، معدت میجوشه حالت ضعف بهت دست میده

منم همینم،این مواقع موز میخورم

وای منم همینم خدانکنه گشنم بشه اینقدر حالت تهوعم شدید میشه خدا میدونه سعی کن کنارت خوراکی بذاری تا گشنت شد ریز ریز بخوری