مامانا شماهم بعد زایمان بدن درد و گرفتگی عضلات داشتین؟؟
یعنی حتما باید استراحت کنیم حتی بیشتر از ده روز؟؟ من حس میکنم انگشتام و دست و شونه هام از خودم نیست اینقدر کوفتس، نمیشه کاری نکنیم کسی روهم ندارم مراقب خودم یا بچه ها باشه
باید چیکار کنم؟ میترسم این دردا باهام بمونه🥺
چ مراقبتایی باید انجام بدم
سزارینی بودم
اینم بگم نهایت سعیمو کردم کار زیاد نکنم و ب خودم فشار نیارم ک این همه درد دارم امان از وقتی ک میکردم☹️

۶ پاسخ

عزیزم طبیعیه.شمااستراحت بکنی نکنی این درداهست.مکمل هاتو حتما بخور.بدنتم گرم بگیر.

منم وضعیت شمارو دارم چون حتی ی روزم استراحت نکردم

من خونه مامانمم هستم و کاری انجام‌ نمیدم باااززز همه جام درد میکنه خیلی هلاکم

من استراحت نکردم هیچ یدونه قرصم نخوردم الانم کل بدنم درد می‌کنه همیشه احساس خستگی دارم

بله من بدنم دردمیکنه😭پاهام داره میشکنه

چند وقته زایمان کردی؟

مقالات مرتبط

تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان
درد هنگام مدفوع بعد از زایمان
درد هنگام مدفوع بعد از زایمان و علت آن
بعد از سزارین
بعد از سزارین چه کارهایی باید انجام دهیم | مراقبت های بعد...
کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
چند کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید!❌

سوال های مرتبط

مامان گردو👦🏻 مامان گردو👦🏻 ۷ ماهگی
مامانا این حرف درسته ک میگن بعد زایمان اگه از خودت مراقبت نکنی مثلا دستتو ب آب سرد بزنی و این حرفا دستات درد میگیره و میمونه دردش تا زایمان بعدی؟؟
من جای بخیه هام سمت راست شکمم خیلی درد میکنه و دستام و شونه هامم همینطور
میترسم این دردا بمونه چیکار کنم خوب بشم
شونه هام تا نوک انگشتام درد میکنه ب حدی ک الان ب سختی دارم تایپ میکنم🥺
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان کوچولو مامان کوچولو ۳ ماهگی
خانومایی که طبیعی زایمان کردین
من یکی از بخیه هام هنوز هست
چیکار کنم خیلیم درد میکنه وقتی میخوام بشینم فشار میاره
درد داره
همشم میشورم خشک میکنم ولی بازم حس میکنم تمیز نیست دیگه باید چیکار کنم میترسم دکتر بگه عفونتی چیزیه وحشت دارم از این ک بگه باز باید بخیه شه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهیاس مامان مهیاس ۷ ماهگی
خانما من ۲۴ روزه سزارین شدم ولی هنوز قسمته بالای بخیه هام وقتی دست میزنم یه حالته کوفتگی و درد داره ، بیشتر وقتی دست میزنم یا وقتی میخوام از جام پاشم دردو حس میکنم خانمایی ک تجربه سزارین داشتین بعد از یکماه این دردا طبیعیه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۷ ماهگی
سلام مامانا
من سه هفته س زایمان سزارین کردم
امروز برای بار دوم. معده م درد. شدیدی گرفت طوری ک نفس کشیدن برام سخت بود و. از درد ب خودم میپیچیدم
این دردا طبیعیه؟شماهم داشتید؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهدیار کوچولو مامان مهدیار کوچولو ۴ ماهگی
سلام خانما امروز ۱۵روز زایمان کردم تا روز ده استراحت بودم اما این پنج روز رو بخیه هام نشستم یه نخ کلفت از داخل واژنم آویزون و باب شده یعنی قشنگ گوشت ها واژنم ک پاره هست رو حس میکنم اینا خوب میشه یا باید دوباره بخیه کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دیلان و دیان👼🏻 مامان دیلان و دیان👼🏻 ۲ ماهگی
من از اول که زایمان کردم، یه روز استراحت نکردم! از دیشب دردی افتاده به جونم که حس میکنم رحمم داره پاره میشه! کمرم فریاد میکشه! کسی مثل من بوده؟!
یعنی خوب میشم؟! میترسم این دردا بمونه!
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان ایلیا 🩵الینا🩷 مامان ایلیا 🩵الینا🩷 ۳ ماهگی
سلام
ماماناذمن یکی از سینه هام اندازه یه سر سوزن سفید شده بود روی نوک سینه خودم احساس میکردم گرفتگی داره تا امشب خیلی شدید درد می‌کنه از وقتی هم سینه رپ فشار میدم از این قسمت شیر خیلی کم فشار و اروم میاد و بالا تر سینه میسوزه
احساس میکنم گرفته ب قول خودم این سوراخش😂

چیکار کنم خیلی میسوزه تو سینه ام
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان گنجیشک کوچولو مامان گنجیشک کوچولو ۲ ماهگی
درد دل دارم اگ حس خوبی نمیگیری رد شو💙

از وقتی پسرم ب دنیا اومده کلی درد کشیده تا همین الان زردی داره ، الان سرما خورده کلی اذیت شده ،باید واکسن دوماهگیشو بزنم اما سرماخورده نمیدونم باید چیکار کنم.
خودم اطرافیان بخصوص خانواده شوهرم خیلی اذیتم میکنن مادرشوهرم هرچندروز باهام یه بحث و دعوایی راه میندازه از خودم خستم از خودم کلافم خیلی پشیمونم ک بچه دارشدم ، از خودم بدم میاد تا الان نشده بیشتر سی ثانیه تو صورت بچم نگاه کنم هنوز بهش عشق ندارم از زندگی خستم نمیدونم باید چیکار کنم
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان بَشِهههههه👶 مامان بَشِهههههه👶 ۶ ماهگی
مامانا من همه کار کردم ک سینه هام نوک دربیاد نشد ک نشد.
رفتم حموم زیر آب گرم ماساژ دادم دوشیدم ،رابط سینه استفاده کردم همه کار کردم ولی نمیشه ک نمیشه
می‌خوام از این ب بعد بدوشم بریزم تو شیشه بدم هم خودم هم بچه رو زجر ندم
چ شیشه شیری بگیرم ک هم شیشه بخور هم سینمو؟؟
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان آنیتا مامان آنیتا ۸ ماهگی
سلام مامانا من بعد از اینکه زایمان کردم همش گریه میکنم باید چیکار کنم خودم خسته شدم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان هیراد مامان هیراد ۱ ماهگی
در بیمارستان/ پارت ۲
یکم حرکات رو انجام دادم و سعی می‌کردم درد ها رو تحمل کنم اومد معاینه کرد گفت ۲ سانتِ . بهش گفتم دیگه ورزش یا حرکتی کنم گفت هر ورزشی بلدی خودت انجام بده🤐😐 ( یعنی بود و نبود این مانا واسه من فرقی نداشت) با خودم گفتم از  این ماما بخاری بلند نمیشه سعی کردم تمرکز کنم رفتم رو تخت و ورزش هایی ک قبلا با دوره های آنلاین و اینترنت یاد گرفته بودم انجام دادم . درد ک کم می شد حرکات سنگین تر ، درد ک زیاد میشد ورزش سبک تر انجام می دادم. بهم سر نمی زدن ببینن مردم یا زنده😂🥲 سعی کردم رو ورزش تمرکز کنم خودمو محکم ب تخت گرفته بودم و ب زور ورزش می کردم دردهام شدید شده بودن ب زور رفتم پیش ماما گفتم خیلی درد دارم گفت باید تحمل کنی در صورتی ک من انتظار داشتم از روش های کاهش درد استفاده کنه چون شیفتش بود تو بیمارستان بود ازش پرسیدم شما چند سانت میاین بالاسرم گفت ۴ ، ۵ سانت گفتم  دهانه رحمم بیشتر باز میشه از روش های کاهش درد استفاده کنید ، مکث کرد و گفت از دکتر می پرسم . ( از اینکه چنین مامای همراهی داشتم پشیمون بودم همه میگفتن خوبِ ولی واسه من نبود اونم منی ک کلی همکاری میکردم توپروسه زایمان. (حس می‌کردم بخاطر اینکه‌ک قبلش زیر نظر یکی دیگه بودم )
کلافه بودم و دلخور از چنین مامایی بودم ولی خودم رو جمع و جور کردم برگشتم تو اتاق با وجود اینکه از درد ب خودم می پیچیدم سعی می‌کردم ورزش کنم ک پروسه زایمان سریع تر پیش بره و دهانه رحم بیشتر باز بشه . یه مانعی جلو سرویس بهداشتی بود ک رفت و آمد بود حالا خودم درد داشتم ی دستن سرم این مانع هم مزاحم بود و استفاده از دست شویی رو سخت کرده بود.
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فرزندم مامان فرزندم ۲ ماهگی
بچه ها
خسته شدم ۱۸ ام زایمان کردم ولی هنوز درد دارم از اونورم هی میگن برای جلوگیری از امبولی راه برو
حس میکنم زیادی فعالیت میکنم خودم بیشتر کارای بچه رو انجام میدم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان پسری🤍 مامان پسری🤍 ۴ ماهگی
از وقتی زایمان کردم شونه هام عجیب درد میکنه مخصوصا وقتی زیاد میشینم یا یه چیزی دستمه حتی اگه سبک باشه کسی تجربه داره🥲
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان ملورين مامان ملورين ۱ ماهگی
سلام خانوما شماهم بعد زايمان شونه درد داريد؟ پا درد دست درد كتف درد؟
٢٦روز زايمان كردم تازگيا بدن درد دارم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان اسرا ویسنا مامان اسرا ویسنا ۲ ماهگی
خانما من از روز ده ک زایمان کردم خودم کارامو میکنم لباس میشورم روزی دو بار غذا تمیزی خونه همه دو بچه کوچیک دارم کم نمیتونم استراحت کنم الان احساس میکنم واژن یک جوریه زایمانم طبیعه بوده
مشاهده ۴ پاسخ دیگر