سلام مامانا چه غذاهایی بجز سوپ برای سرماخوردگی خوبه من سبزی سوپ ندارم؟

من ماهیچه و برنج کمی نمک کمی کره درست میکنم قوت داره

نزن سبزی بهش کلا مایعات خوبه دیگه سوپم چون قوت داره خوبه به نظرم آب ماهیچه یا آب مرغ بدون رب و .. هم نون توش خورد کنی خوبه

سبزی سوپ‌نداری میتونی فقط شوید خشک بزنی

آش شوربا چهار قاشق برنج یک قاشق عدس با ۶ لیوان ۶ب با کمی نمک بزار بپز تا برنج له بشه و خیلی وا بره و اگه گوشت گوسفندی داری چرخ کرده با پیلز رنده شده مخلوط کن و بعد به گلوله های کوچیک بندازش توش