مامانا من دخترم بردم بهداشت کف وزنش کمه چیا بدمش ک وزن بگیره
غذاهم آخه میخوره

غذای مقوی بده .غذا با آب قلم درست کن سیب زمینی و برنج
البته که خیلی از بچها غذا خوردنشون خوبه اما ظریف هستن کلا

چند کیلو

کلا مواد نشاسته دار مثل ماکارونی.سیب زمینی.نشاسته ذرت.نون
دیگ عصاره قلم بریز تو سوپاش.غذاهاش تا میتونی مقوی درست کن کمم ک خورد خوب باشه براش.کته.جوانه ها.مغزیجات هر روز تو برنامش بذار.موز

چنده گلم

زینک بده

چند کیلو بود عزیزم