سلام خانوما شبتون بخیر میگم من خودم میتونم سرخود شیاف استفاده کنم درد زیرشکم دارم میترسم استرس دارم،تا الان هم استفاده نکردم نیازی نبوده

نه نکن‌من‌ کردم بعد قط کنی لکه بینی میدی اصن نکن

والا من دکترم گفت هر وقت احساس درد کردی مجازی استفاده کنی

من وقتی کمر درد دارم یا احساس میکنم نی نی اومده پایین یا زیاد کار کردنی یه شیاف می‌زارم جاشو محکم کنه و دل درد و کمر دردم خوب میشه

عزیزم بری دکتر بهت پروژسترون میده استفاده می‌کنی دردت کم میشه