چقدر طول میکشه شکم بعد زایمان جمع بشه⁉️⁉️ باید صبور باشید؛ به خاطر داشته باشید که رحم شما به مدت شش ماه بطور کامل کش اومده
بنابراین عادلانه نیست که ازش انتظار داشته باشیم به سرعت به فرم اولیه خود برگرده.
معمولا رحم ۴ تا ۶ هفته زمان لازم داره تا جمع بشه و به اندازه نرمال خود برگرده. 👌شکم هم احتمال داره در طول ۹ ماه تا یک سال زمان لازم باشه تا به اندازه موردنظر شما برگرده... 💃نرمش و ورزش به محکم شدن ماهیچه ها و عضلات کمک میکنه و کالری های اضافی رو می سوزونه مخصوصا دراز نشست البته خانمای سزاریتی ۳ ماه اول مجاز به حرکات شکم نیستند بعد اونوبسته به بدنش اگر مشول و دردز ندارن میتونن ورزش شکمم انجام بدن.
😉اما به خاطر داشته باشید مهم نیست که شما درباره ظاهر شکم خودتون بعد از زایمان چه فکری می کنید مهم اینه که بدن شما کار شگفت انگیزی و فوق العاده ای رو انجام داده و یک موجود از اون متولد شده

🤱مراقبتهای بارداری و نوزاد🤱
@bardarivaziman

۱ پاسخ

من که دارم به خاطر اضافه وزن و شکمم دیوونه میشم
پسرم شیر خودم به سختی می‌خورد شیر خشک دارم میدم سینما کم میگیره بیشتر عصبی میشم بیشتر همه چی میخورم

مقالات مرتبط

چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان | علت و درمان آن

سوال های مرتبط

مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 ۱۰ ماهگی
❇️چقدر زمان میبرد تا شکم بعد از زایمان جمع شود⁉️⁉️

بهتر است صبور باشید. به خاطر داشته باشید که رحم شما به مدت شش ماه بطور کامل کشیده شده است. بنابراین عادلانه نیست که از آن انتظار داشته باشیم به سرعت به فرم اولیه خود برگردد.

معمولا رحم ۴ تا ۶ هفته زمان لازم دارد تا جمع شده و به اندازه نرمال خود برگردد.
👌شکم نیز احتمال دارد در طول ۹ ماه تا یک سال زمان لازم باشد تا به اندازه موردنظر شما برگردد...

💃نرمش و ورزش به محکم شدن ماهیچه ها و عضلات کمک کرده و کالری های اضافی را می سوزاند.
😉اما به خاطر داشته باشید مهم نیست که شما درباره ظاهر شکم خود بعد از زایمان چه فکری می کنید مهم این است که بدن شما کار شگفت انگیزی را انجام داده و یک موجود از آن متولد شده است


👩‍⚕ @midwifemahbob 🌱
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آوینا مامان آوینا ۱۲ ماهگی
سلام خانما وقت بخیر
خانمایی که بچه هاشون غلت کامل زدن چقدر طول کشید بچه که به شکم شد بتونه برگرده به پشت؟؟؟
دخترم یکماه هست به شکم میشه ولی نمیتونه برگرده هنوز
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان کارن مامان کارن ۱۰ ماهگی
خامومایی که سزارین کردن چقدر زمان میبره شکم جمع بشه من سه ماه زایمان کزدم شکم اصلا جمع نشده 😭😭
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان لیمو مامان لیمو ۷ ماهگی
تا چند ماه بعد زایمان باید گن ببندیم که شکم جمع شه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سید سامیار💙 مامان سید سامیار💙 ۵ ماهگی
مامان جونا تا چند ماهگی کوچولومون باید واسه رفلاکس رژیم داشته باشیم؟ خداییش من دیگه نمی کشم نه ماه بارداری به خاطر دیابت و هزار کوفت و زهرمار دیگه رژیم بودم . بعد زایمان هم تا الان به خاطر کولیک . از این به بعد هم لابد واسه رفلاکسش🤦
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان هانا مامان هانا ۵ ماهگی
❤تاپیک روانشناسی ۲❤
۱۳ روش برای بالا بردن اعتماد به نفس کودکان:

۱)در حضور جمع در مورد موفقیت فرزندانتان صحبت کنید.
۲)هنگامی که نگران هستید احساس خود را بیان نکنید.
۳)همیشه یک هدیه غافلگیر کننده داشته باشید تا در زمانی که کار خوبی انجام داده بهش بدید.
۴)نام دوستان فرزندتان را به یاد داشته باشید
۵)بگذارید تا در شستن ماشین و ظروف به شما کمک کنند.
۶)به جای غر زدن در مورد نقاط منفی فرزندتان به نقاط مثبت او افتخار کنید.
۷)حتی در تنهایی هم به فرزندتان احترام بگذارید.
۸)برای روز تولدش برنامه داشته باشید.
۹)نگذارید شب ها با ناراحتی بخوابد.
۱۰)شنا کردن را به کودکتان بیاموزید.
۱۱)اگر اشتباه از جانب شماست از او عذرخواهی کنید و رفتار درست را به او آموزش دهید.
۱۲)فرزندتان را در هر سنی در آغوش بگیرید.
۱۳)هدف گذاری را به آنها آموزش دهید.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهرسام🤍 مامان مهرسام🤍 ۸ ماهگی
نوزاد سه ماهه شما آماده است که به تدریج هماهنگی و قدرت عضلانی را، که مبنای عمود نشستن هستند، کسب کند. اگر او می تواند در حالی که بر روی شکم قرار دارد سر خود را بلند کرده و بدون مشکل غلت بزند، می توانید چند نوع بازی را به او معرفی کرده تا او را برای نشستن آماده کنید. برای مثال، نوزاد خود را در حالتی ایمن و با ثبات به مکانی تکیه دهید و سپس به او جغجغه های رنگی و پرسروصدا نشان دهید تا دست خود را به سمت آنها دراز کند، یا او را تشویق کنید خم شود تا پارچه ای را که به پای او بسته شده است بگیرد. هر بار که او دست خود را دراز می کند، درحال بهبود بخشیدن به تعادل خود است. او می افتد، پس آماده باشید که او را بگیرید و مطمئن شوید که بالشتک های فراوان در اطراف او وجود دارد تا از شدت افتادن او بکاهد.
مامان هدیه ی خدا مامان هدیه ی خدا ۴ ماهگی
خانما منظور از غلت زدن بچه چیه؟ از شکم به کمر بشه یا از کمر برگرده به شکم؟ از چند ماهگی؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آقامانی(سحرم) مامان آقامانی(سحرم) ۱۱ ماهگی
✅آیا ریزش مو در نوزادان طبیعی است؟؟؟

بیشتر نوزادان در طول چند ماه اولیه مو های خود را از دست می دهند. علت ریزش مو کاملا فیزیولوژیک و طبیعی می باشد. نوزادان قبل از تولد دارای سطح بالایی از هورمون ها هستند که این هورمون ها پس از تولد افت شدیدی می کند و باعث می شود که مو در نوزادان در ماه های اولیه به 🔻فاز تلوژن (فاز استراحت مو) برود (این هورمون ها مشابه همان هورمون ها هستند که در دوران بارداری باعث می شود سطح بالای آن باعث شود موهای مادر به🔺فاز آناژن (رشدمو) برود. برای همین ریزش مو در بارداری وجود ندارد و بعد بارداری بخاطر کاهش سطح هورمونی در زمان شیردهی، برای ماه ها به فاز تلوژن (فاز استراحت مو) میرود ⬇️ ریزش مو در زمان شیردهی افزایش می یابد ⬆️ که با گذر چند ماه مجدد وارد فاز اناژن می شود و مجدد رشد مو در مادران شیرده افزایش می یابد). پس ریزش مو در 6 ماه اول بسیار عادی می باشد و جای نگرانی نیست. اما اگر بعد 6 ماه از زمان تولد، باز کودک  در حال از دست دادن مو بود باید حتما آزمایشات تشخیصی توسط متخصص پوست یا متخصص اطفال انجام شده و نیاز به بررسی بالینی توسط پزشک می باشد.

✅ این است که پس از گذشت ماه های اولیه (نهایت 6 ماه) موهای کودک وارد فاز اناژن (فاز رشد) شده و شروع به رشد می کند و  ممکن است تا 3 سالگی  بطول بکشد.
👈نکته مهم این است که باید نسبت به 6 ماه اول به مرور زمان تراکم مو بیشتر شود.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مهرسام🤍 مامان مهرسام🤍 ۸ ماهگی
فرزند شما امروز 13 هفته و 6 روزه است.



نوزاد شما بین چهار تا شش ماهگی:



غلتیدن: امکان دارد نوزاد شما با سرعتی شگفت انگیز غلتیدن را بیاموزد. بیشتر نوزادان پیش از کسب مهارت سخت غلت زدن از پشت به روی شکم، که از روی شکم به پشت غلت می زنند.



آیا می دانستید همۀ نوزادان غلت نمی زنند؟ برخی از آنها این مرحله را نادیده گرفته و مستقیما به مرحله نشستن یا چهار دست و پا راه رفتن می روند.



در دست گرفتن: نوزاد شما با تمرین بسیار، باید قادر باشد دست خود را به سمت اشیا دراز کرده و آنها را با دقت و سهولت بسیار بیشتری بگیرد.



دید واضح تر: در چهار ماهگی دامنۀ دید نوزاد شما تا چندین متر افزایش می یابد. در فاصله نزدیک، او جذب رنگ و نقش ها می شود.
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
توجه کنید....!!!

کودک در محیط خانه چه می آموزد؟
۱-اگر کودک را سرزنش کنید او می آموزد که همیشه تقبیح شود.
۲-اگر با کودک خشونت و ضدیت داشته باشید او می آموزد که با همه بجنگد.
۳-اگر کودک را بترسانید او می آموزد که همواره نگران باشد.
۴-اگر به کودک احساس گناه بدهید او می آموزد که به حال خودش تاسف بخورد.
۵- اگر کودک را مسخره کنید او می آموزد که از خود شرمنده باشد.
۶- اگر به کودک احساس شرم بدهید می آموزد تا همواره احساس گناه داشته باشد.
۷- اگر به کودک احساس شرم بدهید او می آموزد تا همواره احساس گناه داشته باشد.
۸- اگر از کودک قدردانی کنید او می آموزد تا از دیگران قدردانی کند.
به همین راحتی به کودکتون چیزهای خوب و بد را یاد میدین.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
توجه کنید....!!!

کودک در محیط خانه چه می آموزد؟
۱-اگر کودک را سرزنش کنید او می آموزد که همیشه تقبیح شود.
۲-اگر با کودک خشونت و ضدیت داشته باشید او می آموزد که با همه بجنگد.
۳-اگر کودک را بترسانید او می آموزد که همواره نگران باشد.
۴-اگر به کودک احساس گناه بدهید او می آموزد که به حال خودش تاسف بخورد.
۵- اگر کودک را مسخره کنید او می آموزد که از خود شرمنده باشد.
۶- اگر به کودک احساس شرم بدهید می آموزد تا همواره احساس گناه داشته باشد.
۷- اگر به کودک احساس شرم بدهید او می آموزد تا همواره احساس گناه داشته باشد.
۸- اگر از کودک قدردانی کنید او می آموزد تا از دیگران قدردانی کند.
به همین راحتی به کودکتون چیزهای خوب و بد را یاد میدین.
مامان فسقلی مامان فسقلی ۱۰ ماهگی
مامانا دختر من غلت نمیزنه... یعنی 3 ماهش که بود چند بار از شکم به پشت برگشت
ولی تا حالا از پشت رو شکم نیومده دیگه تلاش نمیکنه از شکمم برگرده رو پشت.... نگرانم 😔
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان امیر حسین مامان امیر حسین ۶ ماهگی
سلام مامانا...پسرم الان ۴ ماه و ۷روزشه ...ولی به شکم نمیره اگرم خودم ب شکم بزارمش سرشو بالا نمیگیره و گریه میکنه...چیکار کنم .دیر نشده ک نمیتونه برگرده به شکم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان الین 💕 مامان الین 💕 ۸ ماهگی
اول اینکه می‌دونم بچه ها با هم فرق میکنن
فقط می‌خوام بدونم
بچه های شما که چهار ماه و نیمه هستن قشنگ غلت میزنن؟
پاهاشونم میزارن تو دهن؟
یعنی میفتن رو شکم ‌بعد دوباره خودشون از رو شکم به پشت میخوابن؟
الین کل زمان خوابش رو شکمش می‌خوابه ولی از رو شکم نمیتونه خودشو دوباره به پشت برگردونه پاهاشم فقط تو دستش میگیره تو دهن نمیزاره
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر