چقدر طول میکشه شکم بعد زایمان جمع بشه⁉️⁉️ باید صبور باشید؛ به خاطر داشته باشید که رحم شما به مدت شش ماه بطور کامل کش اومده
بنابراین عادلانه نیست که ازش انتظار داشته باشیم به سرعت به فرم اولیه خود برگرده.
معمولا رحم ۴ تا ۶ هفته زمان لازم داره تا جمع بشه و به اندازه نرمال خود برگرده. 👌شکم هم احتمال داره در طول ۹ ماه تا یک سال زمان لازم باشه تا به اندازه موردنظر شما برگرده... 💃نرمش و ورزش به محکم شدن ماهیچه ها و عضلات کمک میکنه و کالری های اضافی رو می سوزونه مخصوصا دراز نشست البته خانمای سزاریتی ۳ ماه اول مجاز به حرکات شکم نیستند بعد اونوبسته به بدنش اگر مشول و دردز ندارن میتونن ورزش شکمم انجام بدن.
😉اما به خاطر داشته باشید مهم نیست که شما درباره ظاهر شکم خودتون بعد از زایمان چه فکری می کنید مهم اینه که بدن شما کار شگفت انگیزی و فوق العاده ای رو انجام داده و یک موجود از اون متولد شده

🤱مراقبتهای بارداری و نوزاد🤱
@bardarivaziman

۱ پاسخ

من که دارم به خاطر اضافه وزن و شکمم دیوونه میشم
پسرم شیر خودم به سختی می‌خورد شیر خشک دارم میدم سینما کم میگیره بیشتر عصبی میشم بیشتر همه چی میخورم

سوال های مرتبط

مامان آقامانی(سحرم) مامان آقامانی(سحرم) ۱۰ ماهگی
✅آیا ریزش مو در نوزادان طبیعی است؟؟؟

بیشتر نوزادان در طول چند ماه اولیه مو های خود را از دست می دهند. علت ریزش مو کاملا فیزیولوژیک و طبیعی می باشد. نوزادان قبل از تولد دارای سطح بالایی از هورمون ها هستند که این هورمون ها پس از تولد افت شدیدی می کند و باعث می شود که مو در نوزادان در ماه های اولیه به 🔻فاز تلوژن (فاز استراحت مو) برود (این هورمون ها مشابه همان هورمون ها هستند که در دوران بارداری باعث می شود سطح بالای آن باعث شود موهای مادر به🔺فاز آناژن (رشدمو) برود. برای همین ریزش مو در بارداری وجود ندارد و بعد بارداری بخاطر کاهش سطح هورمونی در زمان شیردهی، برای ماه ها به فاز تلوژن (فاز استراحت مو) میرود ⬇️ ریزش مو در زمان شیردهی افزایش می یابد ⬆️ که با گذر چند ماه مجدد وارد فاز اناژن می شود و مجدد رشد مو در مادران شیرده افزایش می یابد). پس ریزش مو در 6 ماه اول بسیار عادی می باشد و جای نگرانی نیست. اما اگر بعد 6 ماه از زمان تولد، باز کودک  در حال از دست دادن مو بود باید حتما آزمایشات تشخیصی توسط متخصص پوست یا متخصص اطفال انجام شده و نیاز به بررسی بالینی توسط پزشک می باشد.

✅ این است که پس از گذشت ماه های اولیه (نهایت 6 ماه) موهای کودک وارد فاز اناژن (فاز رشد) شده و شروع به رشد می کند و  ممکن است تا 3 سالگی  بطول بکشد.
👈نکته مهم این است که باید نسبت به 6 ماه اول به مرور زمان تراکم مو بیشتر شود.