❇️چقدر زمان میبرد تا شکم بعد از زایمان جمع شود⁉️⁉️

بهتر است صبور باشید. به خاطر داشته باشید که رحم شما به مدت شش ماه بطور کامل کشیده شده است. بنابراین عادلانه نیست که از آن انتظار داشته باشیم به سرعت به فرم اولیه خود برگردد.

معمولا رحم ۴ تا ۶ هفته زمان لازم دارد تا جمع شده و به اندازه نرمال خود برگردد.
👌شکم نیز احتمال دارد در طول ۹ ماه تا یک سال زمان لازم باشد تا به اندازه موردنظر شما برگردد...

💃نرمش و ورزش به محکم شدن ماهیچه ها و عضلات کمک کرده و کالری های اضافی را می سوزاند.
😉اما به خاطر داشته باشید مهم نیست که شما درباره ظاهر شکم خود بعد از زایمان چه فکری می کنید مهم این است که بدن شما کار شگفت انگیزی را انجام داده و یک موجود از آن متولد شده است


👩‍⚕ @midwifemahbob 🌱

۲ پاسخ

😪🙏♥️بله دقیقا

🌹🌹🌹

مقالات مرتبط

چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان | علت و درمان آن
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟

سوال های مرتبط

مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 ۱۰ ماهگی
چقدر طول میکشه شکم بعد زایمان جمع بشه⁉️⁉️ باید صبور باشید؛ به خاطر داشته باشید که رحم شما به مدت شش ماه بطور کامل کش اومده
بنابراین عادلانه نیست که ازش انتظار داشته باشیم به سرعت به فرم اولیه خود برگرده.
معمولا رحم ۴ تا ۶ هفته زمان لازم داره تا جمع بشه و به اندازه نرمال خود برگرده. 👌شکم هم احتمال داره در طول ۹ ماه تا یک سال زمان لازم باشه تا به اندازه موردنظر شما برگرده... 💃نرمش و ورزش به محکم شدن ماهیچه ها و عضلات کمک میکنه و کالری های اضافی رو می سوزونه مخصوصا دراز نشست البته خانمای سزاریتی ۳ ماه اول مجاز به حرکات شکم نیستند بعد اونوبسته به بدنش اگر مشول و دردز ندارن میتونن ورزش شکمم انجام بدن.
😉اما به خاطر داشته باشید مهم نیست که شما درباره ظاهر شکم خودتون بعد از زایمان چه فکری می کنید مهم اینه که بدن شما کار شگفت انگیزی و فوق العاده ای رو انجام داده و یک موجود از اون متولد شده

🤱مراقبتهای بارداری و نوزاد🤱
@bardarivaziman
مامان مهرسام🤍 مامان مهرسام🤍 ۸ ماهگی
نوزاد سه ماهه شما آماده است که به تدریج هماهنگی و قدرت عضلانی را، که مبنای عمود نشستن هستند، کسب کند. اگر او می تواند در حالی که بر روی شکم قرار دارد سر خود را بلند کرده و بدون مشکل غلت بزند، می توانید چند نوع بازی را به او معرفی کرده تا او را برای نشستن آماده کنید. برای مثال، نوزاد خود را در حالتی ایمن و با ثبات به مکانی تکیه دهید و سپس به او جغجغه های رنگی و پرسروصدا نشان دهید تا دست خود را به سمت آنها دراز کند، یا او را تشویق کنید خم شود تا پارچه ای را که به پای او بسته شده است بگیرد. هر بار که او دست خود را دراز می کند، درحال بهبود بخشیدن به تعادل خود است. او می افتد، پس آماده باشید که او را بگیرید و مطمئن شوید که بالشتک های فراوان در اطراف او وجود دارد تا از شدت افتادن او بکاهد.
مامان مهرسام🤍 مامان مهرسام🤍 ۸ ماهگی
ممکن است نوزاد خیلی زود و در چهارده هفتگی شروع به غلت زدن کند ولی اغلب اوقات این مسئله کاملا ناگهانی اتفاق میفتد. همچنین ممکن است نوزاد شما برای غلت زدن آماده باشد، اگر او هنوز در مرحله آمادگی خود کار می کند، نگران نباشید مدت زمان کوتاهی او را روی شکم بخوابانید تا به کمک دستانش تلاش کند تا سر خود را بالا بیاورد و بدن خود را به سمت بالا بکشد. این کار در این مرحله مهم از زندگی او تمرین بسیار مفیدی است. به دلیل اینکه غلت زدن از سمت جلو به سمت پشت برای او راحت تر است او را روی شکم بخوابانید. اگر توانست خود را روی یک دست به خوبی نگه دارد، اسباب بازی موردعلاقه او را کمی بالاتر و دورتر از سر او قرار دهید تا بتواند به آسانی آنرا در دست بگیرد می توانید با لبخند او را تشویق کنید. وقتی او می تواند غلت بزند هرگز او را روی سطح بلند نخوابانید. همچنین هرگز در اتاقی که از امنیت آن مطمئن نیستید او را بدون توجه رها نکنید.
مامان جانان مامان جانان ۵ ماهگی
یکی از رایج ترین هورمون هایی که پس از زایمان تعادل خود را از دست می دهد، تیروئید است. مشکلات تیروئید در 10 درصد مادران، پس از زایمان رخ می دهد. غالباً، این مسائل با گذشت زمان برطرف می شوند ، اما در برخی موارد ، ممکن است بنا به تصمیم پزشک، برای تنظیم هورمون ها دارو نیاز باشد.چنانچه قبل از بارداری، مشکل عدم تعادل هورمون داشتید، احتمال تغییرات هورمونی بعد از زایمان و بازگشت بیماری بعد از بارداری زیاد است. به طور کلی، اگر خانمی سابقه عدم تعادل هورمونی ، مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک داشته باشد، ممکن است پس از زایمان برگردد و بنابراین باید همانند قبل از بارداری درمان را از سر بگیرد.
مامان مهرسام🤍 مامان مهرسام🤍 ۸ ماهگی
فرزند شما امروز 13 هفته و 4 روزه است.  



با رشد حافظۀ نوزاد شما، او شروع به ساخت تداعی های ذهنی مثبت و منفی می کند. به زودی او همزمان با ورود شما به اتاق شاد می شود، به برادر یا خواهر بزرگ تر خود لبخند زده و با دیدن تشک بازی خود صداهای غرغره مانند تولید خواهد کرد. با این حال، ممکن است با دیدن صندلی اتومبیل خود از روی اعتراض جیغ بزند؛ زمانی که می خواهید او را به روی شکم بر روی زمین قرار دهید ممکن است فعالانه مقاومت کند، و تلاش های شما برای تنها گذاشتن او در تخت خواب در شب ممکن است باعث شود او از روی پریشانی و حتی عصبانیت گریه کند. او کم کم از خود مطمئن می شود و نظرات خود را ابراز می کند. در حقیقت، اگر در هر سایت مربوط به نوزادان در اینترنت جستجو کنید، خواهید دید که موارد بسیاری وجود دارد که مورد علاقۀ یک نوزاد سیزده هفته ای نیست؛ شامل گهواره، سگ خانگی خانواده، زمان خواب، کریر نوزاد، حمام کردن، لباس پوشاندن و حتی آروغ گرفتن. پس آمادۀ چند عدم توافق باشید! 
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
🔻⁣اولین میوه ها برای نوزاد

🔹از میوه هایی که به راحتی قابل هضم هستند، شروع کنید.

⁣🔹سیب رنده شده منبع تغذیه ای از ویتامین C است که به بدن کودک شما کمک می کند تا آهن را جذب کرده و یک سیستم ایمنی سالم داشته باشد. سیب همچنین حاوی فیبر است، که باعث کم شدن علائم یبوست در کودک میشود.

⁣🔹موز له شده دوز سالمی از پتاسیم را دارد که عملکرد عضلانی و قلب را بهبود می بخشد.

⁣🔹هلو نیز غنی از فیبر، ویتامین C ویتامین A و مواد مغذی است که سلامت و بینایی را بهبود می بخشد و باعث تشکیل سلول های سفید خون می شود.

⁣🔹گلابی و زردآلو میوه هایی هستند که به راحتی قابل هضم می باشند.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آرتا🐣 مامان آرتا🐣 ۸ ماهگی
مراحل رشد نوزادان ۹ تا ۱۱ ماهه

بازی مورد علاقه او پرتاب کردن است. او از پرتاب کردن همه چیز لذت می برد و معنای پنهان شدن را متوجه می شود. در این سن احتمالا کودک شما بیشتر به شما می چسبد و به شما وابسته تر شود زیرا اضطراب جدایی در او در حال شکل گیری است و ترس از افراد غریبه در او ریشه دوانده است. او “نه” گفتن را یاد گرفته و احتمالا از کلمه “نه” بارها و بارها در روز استفاده کند و اینگونه قدرت خود را به رخ شما بکشد. کودک شما در این سن بسیاری از حرکات شما را تقلید می کند و ممکن است دوست داشته باشد تا با وسایل شما مانند وسایل موجود در اشپزخانه بازی کند. از لحاظ حرکتی پیشرفت بیشتری کرده است و می تواند با کمک شما یا گرفتن از دیوار و مبل روی پاهای خود بایستد. او حالا می تواند روی زمین سینه خیز برود یا به صورت چهار دست و پا حر کت کند و تمام خانه را به هم بریزد.
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
#سخنی_با_مادران❤

آیا نوزاد شما برای شروع غذای کمکی آمادگی دارد؟
برای شروع غذای کمکی باید به وضعیت نوزاد خود توجه بکنید
بیشتر نوزادان بین پنج تا شش ماهگی علائم آمادگی برای غذاهای متنوع را نشان می دهند که شامل موارد زیر است 👇
💢داشتن کنترل خوب سر : حتی اگر نوزاد نمی تواند بنشیند اما باید بتواند سر خود را نگه دارد تا مواد غذایی جامد را شروع کند

💢قادر به نشستن با پشتیبانی هستند

💢وزنشان حداقل دوبرابر زمان تولد شده است .(حداقل ۶ کیلو گرم شده است )

💢عدم پس زدن غریزی با زبان :این رفلکس باعث می شود زبان کودک به صورت اتوماتیک غذا را دهان بیرون بفرستد و این به معنای جلو گیری از خفگی است

💢نشان دادن علاقه خود برای چشیدن غذا: وقتی نوزاد شما هنگام غذا خوردن به شما خیره میشود وسعی دارد غذای شما را بگیرد نشانه ی خوبی برای شروع غذای کمکی است
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کایان مامان کایان ۷ ماهگی
⚠️علائم #مسمومیت با آب در کودکان

💧علائم اولیه مسمومیت با آب می‌تواند شامل تحریک پذیری، خواب آلودگی و سایر تغییرات ذهنی باشد. علائم دیگر شامل درجه حرارت پایین بدن، پف یا تورم در صورت و تشنج است.

💧کلیه نوزادان تازه متولد شده تقریباً به اندازه نیمی از کلیه یک بزرگسال است، بنابراین در ابتدا کلیه نوزادان نمی‌تواند آب زیادی را در خود نگه دارد .

💧علاوه بر این، کلیه آن‌ها به اندازه کافی رشد نکرده است تا بتواند آب را به درستی فیلتر کند، بنابراین هر آبی که به بدن آن‌ها وارد شود در گردش خون قرار می‌گیرد. خون آن‌ها را رقیق می‌کند و آب بدن آن‌ها را ۷ تا ۸ درصد افزایش می‌دهد.
✾࿐༅🍃🍒🍃༅࿐✾      
مامان هدیه خدا مسیحا مامان هدیه خدا مسیحا ۱۱ ماهگی
مامانا این مطلب واقعاجالبه مگه نه؟
⭕️در کره جنوبی مدت زمان جنینی هم به سن افراد اضافه می شود.
⭕️ این مساله به آن معنی است که نوزادی که پس از 9 ماه بارداری به دنیا می آید، 9 ماه سن دارد نه یک روز..
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آرتا🐣 مامان آرتا🐣 ۸ ماهگی
مهارت های شناختی، گفتاری، اجتماعی و حرکتی در نوزادان ۷ تا ۹ ماهه

کودک ۷ ماهه شما دست ها را به سمت دهان می برد و ممکن است هرچیزی که دم دستش باشد را به داخل دهان فرو ببرد و آن را مزه مزه نماید. غریبه ها را شناسایی می کند و از بودن در کنار غریبه ها احساس ناامنی می نماید. به شنیدن نام خود واکنش نشان می دهد و به سمت کسیکه نام او را صدا می زند، می چرخد.

ممکن است فرزند شما قبل از سنین ۷ تا ۹ ماهگی شروع به نشستن کرده باشد اما او حالا می تواند بدون پشتیبانی و کمک دیگران بنشیند و نیاز به چیزی برای تکیه دادن ندارد. در هنگام رشد این مهارت فیزیکی در او باید بیش از گذشته مراقب او باشید زیرا در حین یادگیری این مهارت، ممکن است بارها و بارها از پشت بر زمین بیفتد و به سر او آسیب برسد.
مامان مهرسام🤍 مامان مهرسام🤍 ۸ ماهگی
فرزند شما امروز 18 هفته و 6 روزه است.



کودک من در طول شب دائم سرفه می کند من چه کاری می توانم انجام دهم؟



شایع ترین علت سرفه سرما خوردگی است، ترشحات از دهان او به پشت گلوی او ریخته و باعث سوزش و سرفه می شود. بلند کردن زیر سر او هنگام خواب به او کمک می کند و باعث تسکین او می شود. دلیل دیگری که موجب عود کردن سرفه در شب می شود تنگ شدن مجرای تنفسی است که به دلیل وجود عفونتی مثل برونشیت بوجود می آید. برخی از کودکان باید مدت زمان کوتاهی را در بیمارستان بستری شوند تا به تنفس آنها کمک شود. اگر او با تنفس خود مشکل دارد، غذا نمی خورد، تب دارد، و خواب آلوده و مریض است یا بیشتر از یک هفته از سرفه کردن او می گذرد با پزشک صحبت کنید. به غریزه مادری خود اطمینان کنید، اگر نگران هستید او را برای معاینه نزد پزشک ببرید.
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
#نکات_مادرانه
چرا نوزاد من چشمان عفونت دار و چسبنده دارد

هنگامی که کودک شما برای اولین بار به دنیا می آید، ممکن است متوجه شوید که او بدون هیچ اشکی گریه می کند! این کاملاً طبیعی است، اما ممکن است پس از مدتی متوجه شوید که قطرات ریز شروع به ظاهر شدن می کنند و روی صورت کوچک کودکتان می غلتند. این می تواند دلخراش باشد زیرا باعث می شود آنها حتی بیشتر از قبل ناراحت به نظر برسد.
در طول این مدت، به دلیل اینکه مجرای اشک تازه شروع به کار کرده است، ممکن است متوجه شوید که چشمان کوچولوتون کمی چرک دار شده است.
این بسیار رایج است و خوشبختانه تمیز کردن آن بسیار آسان است:
1️⃣ مقداری آب استریل نیاز دارید (بهترین حالت تهیه از داروخانه هست، اما آب جوشیده خنک شده هم خوب است)
2️⃣ کمی آب را روی یک پنبه تمیز بریزید
3️⃣ چشم را به آرامی پاک کنید - از گوشه داخلی، به بیرون.
هنگام پاک کردن، گاهی اوقات ماساژ دادن آرام مجرای اشک می تواند مفید باشد.
*✅به یاد داشته باشید: فقط از یک تکه پنبه برای هربار استفاده کنید - ممکن است چند عدد طول بکشد تا چشم تمیز شود.
⛔️مهم: اگر متوجه ترشحات، یا عفونت های رنگی (مثل سبز، قهوه ای یا زرد)، یا هر علائم دیگری از بیماری همراه با آن هستید، لطفاً با پزشک خود صحبت کنید.

#نوزاد #کودک #چشم #مجرای_اشکی #بارداری
مامان مهرسام🤍 مامان مهرسام🤍 ۸ ماهگی
فرزند شما امروز 13 هفته و 2 روزه است.








دالی موشک!



نوزاد شما به تدریج متوجه می شود که شاید جسمی که او نمی تواند ببیند هنوز در جای خود باشد؛ و بازی دالی موشک در درک این موضوع به او کمک می کنند.



درک این موضوع که هنگامی که اشیا دیده، شنیده یا لمس نمی شوند، همچنان وجود دارند «پایداری اشیا» نام دارد و نقطۀ عطف مهمی در یک سال اول زندگی نوزاد محسوب می شود. این عبارت نخستین بار توسط ژان پیاژه، روان شناس کودک، استفاده شد که باور داشت بیشتر نوزادان این مفهوم را بین هشت تا 12 ماهگی درک می کنند. به هرحال، هر کودک متفاوت است و در برخی از نوزادان دیده شده که این مفهوم در چهار ماهگی درک شده است.



در این مرحله بازی دالی موشک بسیار مفرح است، زیرا نوزاد شما هر بار که شما صورت خود را با دست می پوشانید و بعد دوباره به صورت «سحر آمیز» ظاهر می شوید، با خوشحالی غافلگیر می شود. این بازی همچنین حافظه نوزاد شما را می آزماید: او درحال آموختن انتظار است، در نتیجه با اشتیاق صبر می کند تا دوباره صورت شما دیده شود و شما بگویید «دالی». اگر دستان خود را بیش از حد معمول بر روی صورت نگاه دارید، ممکن است او دست خود را به سمت دست شما دراز کرده تا شما را وادار کند آنها را کنار بزنید! آموختن این که اشیا، و همچنین شما، در عین حالی که دیده نمی شوید همچنان وجود دارید، برای امنیت احساسی نوزاد نیز مفید است. زمانی که شما برای چند لحظه ناپدید شوید او احساس نگرانی نخواهد داشت.



بازی حالا من را می بینی... زمانی که نوزاد شما نمی تواند شما را ببیند فکر می کند دیگر آنجا نیستید، اما او کم کم خواهد آموخت که شما ناگهان «ناپدید» نمی شوید.
مامان آقامانی(سحرم) مامان آقامانی(سحرم) ۱۱ ماهگی
✅آیا ریزش مو در نوزادان طبیعی است؟؟؟

بیشتر نوزادان در طول چند ماه اولیه مو های خود را از دست می دهند. علت ریزش مو کاملا فیزیولوژیک و طبیعی می باشد. نوزادان قبل از تولد دارای سطح بالایی از هورمون ها هستند که این هورمون ها پس از تولد افت شدیدی می کند و باعث می شود که مو در نوزادان در ماه های اولیه به 🔻فاز تلوژن (فاز استراحت مو) برود (این هورمون ها مشابه همان هورمون ها هستند که در دوران بارداری باعث می شود سطح بالای آن باعث شود موهای مادر به🔺فاز آناژن (رشدمو) برود. برای همین ریزش مو در بارداری وجود ندارد و بعد بارداری بخاطر کاهش سطح هورمونی در زمان شیردهی، برای ماه ها به فاز تلوژن (فاز استراحت مو) میرود ⬇️ ریزش مو در زمان شیردهی افزایش می یابد ⬆️ که با گذر چند ماه مجدد وارد فاز اناژن می شود و مجدد رشد مو در مادران شیرده افزایش می یابد). پس ریزش مو در 6 ماه اول بسیار عادی می باشد و جای نگرانی نیست. اما اگر بعد 6 ماه از زمان تولد، باز کودک  در حال از دست دادن مو بود باید حتما آزمایشات تشخیصی توسط متخصص پوست یا متخصص اطفال انجام شده و نیاز به بررسی بالینی توسط پزشک می باشد.

✅ این است که پس از گذشت ماه های اولیه (نهایت 6 ماه) موهای کودک وارد فاز اناژن (فاز رشد) شده و شروع به رشد می کند و  ممکن است تا 3 سالگی  بطول بکشد.
👈نکته مهم این است که باید نسبت به 6 ماه اول به مرور زمان تراکم مو بیشتر شود.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر