بخدا دیگه دارم دیوونه میشم این چه حاملگی هست که یه ذره لذت نداره این بچه کلان منو غرق استرس میکنه دریغ ازیه تکون خوردن😭😭😭😭
خسته شدممم بخدا😭😭😭

چقدر درکت می کنم

تا وقتی به چیزی گیر بدی اون چیز بدتر میشه. پس رها کن و بیخیال باش. چ تکون بخوره چ نه کاری از دست تو برنمیاد فقط اگ میترسی صبا برو بهداشت قلب گوش بده یا یه سونو کلی برو تمام

ببین در طول روز تا شب باید 10 حرکت نهایتا بره چخبرع بچه 24 ی خوابه معمولا
و از 30 هفته به بعد حرکتهاش مهم تره نه الان

عزیزم ی شکلات بخور ب پهلوی چپ ۲۰دقیقه بخواب

تو تنها نیستی. این استرس همه ی ماماناست 🥲

عزیزم اکثرا بچه ها تو هفته ی بیست و هشت کاهش حرکت دارن نمی‌دونم چرا من خودم سه روز بستری شدم سالمم بود خداروشکر استرس نداشته باش بیخیال بشی تکون میخوره
قشنگ غذا بخور
ده دقیقه راه برو
ی چیز شیرین بخور
برو دراز بکش
حتی اگه ی تکون کوچیکم بخوره یعنی جنین زندس و سالمه

بخدا منم همش استرس تکوناش دارم

کلا روزی ۳.۴ بار حرکت کنه بسه