مامانا من حالم از گوشت و مرغ و تخم مرغ به هم میخوره به نظرتون چه غذایی میشه بخورم؟

عزیزم منم هفته‌های تو از چیزایی که خیلی ضروری بود مثل تخم مرغ بدم میومد هفته‌های بالاتر درست میشه
سعی کن تخم مرغ رو حتماً هرجور شده بخوری ن شوهرم با رب گوجه ترکیبش می‌کرد اونجوری دوست داشتم تو هم اینو امتحان کن

عیب نداره منم دقیقا عین تو بودم الان که هفته م داره میره بالاتر بهترشدم دارم کم کم میخورم

من از هیچی بدم نمیاد این طبیعیه؟

اگه سوپ دوست داری سوپ بخور منم وقتی تهوع داشتم فقط سوپ میخوردم اونم مامانم درست می‌کرد اگه خودم درست میکردم حالم بد میشد

ماهی خیلی خوبه، عدس نفخ نداره، ماکارونی خوبه،

منم ازینا ب شدت بدم میاد نمیتونم بخورم

آب ماهیچه هم خوبه بازم بپرس، ولی گوشت شیشه درست کن آب اون رو توش لیمو ترش بزن بخور عصاره گوشته دیگه یه راهی پیدا کن که بدنت خالی نکنه بچه تا جایی که تو بدنت باشه از تو میگیره ولی خودتم گناه داری باید تقویت کنی خودت رو ❤️

من حالم بهم می‌خورد تهوع، تخم مرغ آب پز نمیشد بخورم یهو حالم بد شد از یه تایمی، ولی تا حالم بهم می‌خورد نیمرو درست میکردم با اینکه با اونم صد نبودما ولی دماغم و میگرفتم میخوردم حتمن

حبوبات خودش منبع پروتئین هست
اش و عدسی و ...

ببین به من گفت هفته های اول که ویار هست و حالتون بد میشه سخت نگیرید به خودتون، ولی ازش بپرس جایگزین چی بخوری
من خودم دماغم و میگرفتم میخوردم
عدسی یا عدس پلو اگه میلت میشه بخور ولی زیاده روی نکن
کشک بخور
جایگزین پیدا کن براشون

من تو هفته شما،بیشتر آش یا سوپ میخوردم....سعی کن غذاهایی ک حالتو خوب میکنه بخوری

شیره گوشت دربیار بخور
عدس ماش خیلی خوبه بپز بخور

حبوبات بخور ،انواع کوکو،مغزیجات،آش ماست ،میوه

آش بخور با میوه
من حتی علاوه بر اونا از برنج هم بدم میاد آش میخورم

والا من که دارم سیب‌زمینی میخورم! گرسنگی میکشم😑 گاهی عدس یا ماش با پلو دم میذارم میخورم!

عزیزم الان تاپیک منم راجب همین بود ..لطفا لطفا لطفا بخور حتی شده بالابیاری ..من بالا میاوردم نخوردم .الان بچم رشدش چند روز عقب مونده .خب به طفلی هیچی نرسیده🥺بخور هرطوری که شده .پروتئین خیلی مهمه

سونو ان تی دادی؟