خانما کسی تو هفته ۲۰ کمردرد داشته درد وسط کمر
حتی باخوابیدن خوب نمیشه بهتر میشه؟باید چیکار کنم

اره عزیزم من چند روزه درگیرم دیشب خیلی وسط کمرم درد میکرد

قرص منیزیم و کلسیم استفاده میکنی؟

حرکتا یهویی ام کنی کمردرد میگیری همه حرکتات اهسته انجام بده ، از توالت فرنگی استفاده کن ، کمربند بارداری ام وزنو فشارو از رو کمرت کم میکنه

اگرشکمت خیلی پایین باشه واست دکترکمربندبارداری مینویسه که اذیت نشی من دنده هام میگم خوردشدن