سلام دوستان
کسی بوده تو هفته من کمردرد بشه ناحیه پایینی کمر ؟

۳ پاسخ

آره عزیزم طبیعیه رحم داره میاد بالا بین مهره های کمر فاصله میوفته سعی کن نیم ساعت در روز پیاده روی کنی صاف بشینی حتما قوز نکن اصلا استراحت هم بیشتر بکن اگه شکم بند هم ببندی خیلی خوبه شکم بند های مخصوص بارداری خیلی کمک میکنه

سلام آره من زیادوایمیستم یاراه میرم کمرم دردمیگیره گه گاهی

نه من نشدم

سوال های مرتبط

مامان یاسین مامان یاسین هفته پانزدهم بارداری
مامان فندوق  👼🫀 مامان فندوق 👼🫀 هفته هجدهم بارداری
مامان یزدان کوچولو مامان یزدان کوچولو هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان کارن💙وتو‌دلی🩷 مامان کارن💙وتو‌دلی🩷 هفته بیست‌وسوم بارداری
مامان عزیزکم‌🩷💙🩷💙 مامان عزیزکم‌🩷💙🩷💙 هفته هجدهم بارداری