۴ پاسخ

والا پسرمنم ده کیلوعه اصلا وزن نمیگیره غذا کم میخوره تحرکش هم زیاده دیگه چی کنیم خواهر خداروشکر

مولتی ویتامین بده . بهش اصرار نکن غذا بخوره خودت بشین غذا بخور اگه خواست میگه بهت که از غذات بهش بدی.

غذاهای پر کالری باید بدی
مثلاً تو همه غذاهاش کره بریز
تخم مرغ بده
پوره سیب زمینی درست کن
برنج
ماکارونی .
گوشت
بلدرچین

خواهر دست رو دلم نزار ب زور ۱۲ کیلو کرده بودم یه روز مریض شد باز شد ۱۱ کیلو هیچی هم نمیخوره

سوال های مرتبط