10ساعت
بین ۸ تا ۱۰ ساعت باید ناشتا باشی. من ۱۰ ساعت ناشتا بودم
۱۰ ساعت ناشتا باید باشی میتونی آب بخوری ولی چیزه دیگه ای نه مکملاتم میتونی بخوری
شام خوردی دیگه غذا نخور بعدش
هشت ساعت
از شبش دیگه چیزی نخور تا ۷ صبح اولین مرحله شه
دکتر ب من گفت ۷ تا ۹/۳۰ میشه
هر کس کار مجازی میخاد توی روبیکا ب ایدی زیر پیام بده@baran_18i
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.