مامانا کمردرد یهویی خطرناکه من از دیشب یهو کمرم درد میکنه

اگ با استراحت خوب بشه مشکلی نیست و طبیعیه

استراحت کن به پهلو شو و تا جایی که می‌تونی پاهاتو بیار تو شکمت مثل نوزاد چند دقیقه بمون دوباره برگرد حالت قبلی این خیلی خوبه برای کمر درد

نه طبیعیه دیگه

کار سنگین کردی
یا کلا سرپا باشی خونه تمیز کنی؟

استراحت کن احتمالا کار سنگین انجام دادی یافعالیتت زیاد بوده یا شاید بدنت سرما خورده جلوی کولری بادی پنکه ای چیزی..
اگه همراه با دل درده و شبیه درد پریودی به دکتر بگو شیاف میده بهت وگرنه با استراحت رفع میشه.