خانمابرای تنبلی تخمدان چی خوبه؟؟ زودخب بشم ممنون میشم جواب بدین

اصلاح سبک و اینکه تنبلی خوب نمیشه فقط کنترل میشه

منم دارم تاقرص بخورم آمپول بزنم خوبم نخورم آمپول نزنم برمیگرده

بادکش شکم،روغن مالی هرروز با روغن سیاه دونه ،خوابیدن رو تشک پشمی،ورزش ترجیحاً پیاده روی تند،پرهیز از خوردن زیاد سردیجات

داروهای هورمونی مث ال دی و دوفاستون باید مصرف کنی و کنارش اگه اضافه وزن داری حتما رژیم بگیری و وزن کم کنی

داروهاتم بخور

فقط تغذیه مناسب و ورزش اگر شرایط ورزشو نداری روزی یه ساعتی پیاده روی تند کن