♦️زایمان آسان♦️

💟 طب سنتی برای کمتر شدن درد زایمان و البته داشتن زایمانی آسان تر توصیه های ویژه ای دارد.
💟 در ماه آخر بارداری  مصرف روزانه 9 گرم روغن بادام شیرین صبح ناشتا  توصیه می شود.
💟 با شروع دردهای شکمی یا دردهای زایمان می‌توانید از ترکیب سیاه دانه و عسل برای کنترل درد و افزایش مقاومت و توان بدن استفاده کنید.
💟 یادتان باشد سیاه دانه در ماههای اول بارداری جزو مواد ممنوع است.
💟 خانم‌های بارداری که در روزهای پایانی دوران بارداری قرار دارند می‌توانند از خواص سیاه دانه استفاده کنند.

۱ پاسخ

بسیار عالی

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری

سوال های مرتبط

مامان سبحان🐣 مامان سبحان🐣 هفته سی‌وششم بارداری
کیا توی بارداری از روغن سیاه دانه استفاده کردند؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان جانان مامان جانان ۴ ماهگی
♦️‍ ‍ ‍ روزهـــای_پـــایــان_بـــارداری

💟در روزهای آخر بارداری، حجم رحم و اندازه جنین به حداکثر میزان خود می‌رسد، فشار موضعی روی روده‌ها نیز افزایش می‌یابد و یبوست یکی از عمده‌ترین مشکلاتی است که خانم‌های باردار در ماه آخر، به ویژه در روزهای پایانی بارداری، با آن مواجه می‌شوند.

💟توصیه می‌شود که خانم‌های باردار در وعده‌های مختلف از سبزی‌ها و میوه‌های تازه و متنوع به میزان زیاد مصرف کنند و روزانه بیشتر از 8 لیوان آب بنوشند تا هم کمتر دچار یبوست شوند و هم فشار به کف لگن به حداقل برسد.i
مامان نرگس ونبات مامان نرگس ونبات ۴ ماهگی
‍ ☯پیشگیری از زردی نوزاد در دوران بارداری
#پیشگیری_زردی_نوزاد

بعضی از مادران به دلیل نگرانی از ایجاد زردی در نوزادشان، در ماههای آخر بارداری مبادرت به مصرف بی رویه خنکی و از مصرف مواد غذایی گرمی خودداری می کنند که این امر باعث بروز مشکلات در مادران باردار می شود.
⛔️این کار به هیچ وجه توصیه نمیشود.
راه منطقی آن است که در یکی دو ماه آخر بارداری، مادر هفته ای یک بار، زبان خود را در آینه کنترل کند؛ اگر زبان زردرنگ بود می تواند نشان دهنده افزایش صفرا و احتمال ایجاد زردی در نوزاد باشد.
در این حال بهتر است یک خنکی ملایم مثل عرق کاسنی را چند روز مصرف کند تا مشکل حل شود.
✳️توصیه عمومی برای رفع نگرانی همه مادران این است که از یک هفته به زایمان هر روز یک استکان عرق کاسنی مصرف کنند؛ امّا فراموش نکنند که درمان زردی نوزادان، کاری ساده است و نباید باعث نگرانی آنها شود.
مامان مرسانا و تودلی مامان مرسانا و تودلی هفته سی‌ام بارداری
سلام مالیدن‌روغن سیاه دانه به کمر در بارداری ضرر داره ؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین ۲ ماهگی
بعد از زایمان با خوردن

🔸مایعات
🔸دلستر
🔸آب گوشت
🔸کاهو
🔸سیاه دانه

✍ شیر مادر افزایش پیدا می کند.
مامان فسقلی مامان فسقلی ۲ ماهگی
🔹خوردن غذاهای تند زایمان را جلو می اندازد .


غذاهای تند باعث افزایش هورمونی به نام پروستاگلاندین می شود که این هورمون سرعت زایمان را نیز بالا می برد . بسیاری از افراد عقیده دارند که مصرف غذاهای تند در دوران بارداری باید محدود باشد،اما خوردن آن در اواخر بارداری می تواند زایمان راحت تری را رقم بزند و باعث باز شدن دهانه رحم وشروع فرآیند زایمان می شود.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پسرشیطون😇 مامان پسرشیطون😇 ۴ ماهگی
⁉️#پرسش👇

سفت شدن شکم در اول ماه هفتم چه علتی دارد؟

🔆#⁣پاسخ 👇

انقباضات براكستون كه به گويش مردمي ماه درد گفته ميشود از ماههاي اخر حاملگي شروع ميشود تا كم كم دهانه رحم را جهت زايمان مناسب كند .اين انفباضات كاملا طبيعي است و در گاهي با درد خفيف تل متوسط در ناحيه كمر و لگن همراه است جهت افتراق از درد هاي زايمان و توجه داشته باشيد درد هاي زايمان با فواصل منظم تكرار ميشوند وشدت ان افزایش میابد
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان هدیه خدا مامان هدیه خدا هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام دوستان میشه از روغن سیاه دانه استفاده کنم برای چرب کردن شکمم که ترک نخوره؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان ماهک🎀 مامان ماهک🎀 ۲ ماهگی
مصرف بادام برای زیبایی جنین

از دیگر خوراکی‌های مفید برای زیبایی نوزاد در ماه هشتم بارداری، بادام است. انواع آجیل از بادام زمینی گرفته تا بادام معمولی باعث بهبود سلامت جنین و زیبایی ظاهری او می‌شوند. بادام تأثیر بی‌نظیری در روشن‌ شن پوست نوزاد قبل از زایمان دارد.

برای اینکه تأثیر بادام بیشتر شود می‌توانید به صورت روزانه از این ماده به شکل پودر شده و مخلوط با شیر استفاده کنید
مامان فندق مامان فندق ۳ ماهگی
زایمان آسان :ادامه پست های قبل💕
16- قبل از رفتن برای زایمان خوردنیهای کوچیک مثل چند تا بادام یا کشمش بطور یواشکی با خودتون ببرید. معمولا اونها نمیذارن چیزی بخورید . برای همین میگم یواشکی. مثلا قاطی دعا هاتون بذاریدشون. گاهی برای تجدید قوا بین درد ها واقعا نیاز میشه!و اینکه از هفته 37 به بعد هر روز اینا رو بخورید: -روزی دو تا استکان شربت خاکشیرکه خاکشیرش هر دفعه یه قاشق چایخوری باشه. روزی چند تا دونه خرما رو تو سیاه دونه بغلطونید و بخورید. -روزی یه استکان عرق رازیانه-روزی یک قاشق تخم شوید و یک قاشق غذاخوری گل گاو زبان را با سه استکان ابجوش دم کنید و این سه استکان را در طول یکروز بخورید. -روزی یک استکان عرق کاسنی -روزی 7 دانه خرما اینها در کاهش درد زایمان و تسریع روند زایمان معجزه میکنه! من تجربه ش کردم. عالیه. اگه بتونید همه اینها رو مصرف کنید بهتره: 1-گل گاوزبون(برای تسریع روند زایمان و کاهش درد) 2-چای تمشک(برای زایمان راحت.ریحانه بهشتی نوشته بود این نوشیدنی به تقویت هر چه بیشتر رحم کمک می کند.روزی 3 استکان) 3-خاکشیر(برای فرایند زایمان طبیعی) 4-تخم شوید(برای زایمان راحت و کم شدن خونریزی در مرحله اول و دوم زایمان) 5-گلاب(برای بهتر باز شدن دهانه رحم) 6-رازیانه(خاصیت ارتجاعی نسوج افزایش یافته و وضع حمل اسان گردد) 7-سیاه دانه(تاثیر زیاد در کاهش و مدت درد) 8-زعفران(برای زایمان راحت.ریحانه بهشتی) 9-گنجد(برای زایمان اسان و راحت)
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان جانان مامان جانان ۴ ماهگی
#کمر_درد_بارداری کاملا طبیعی است و خطری برای مادر و نوزاد ندارد اما در برخی موارد نیاز به چک کردن دارد.
بیشتر کمر دردهای دوران بارداری چیزی نیس اما بهتر است با پزشک در این زمینه مشورت شود. گاهی اوقات کمر درد نشانه مشکلی جدی است.
یکی از نگرانی های ناشی از کمر درد #زایمان_زودرس است.
خانم‌های باردار باید مراقب دردهای جدید باشند زیرا ممکن است نشانه ای از انقباضات رحمی باشد. این مشکلات ممکن است همراه با خونریزی از واژن و یا تغییر در ترشحات واژن باشد که به خاطر پارگی کیسه آب اتفاق می افتد.

✅به طور خلاصه کمر دردی که با گرم کردن یا حمام گرم بهبود نیابد یا تشدید می شود و درد آن ثابت است باید حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است از علائم زایمان زودرس باشد ❇️

#کمردرد_بارداری_همراه_تب_و_درد_مبهم:

تب ،همراه با درد مبهم در سراسر قسمت پایین پشت و یا در امتداد دو طرف پشت بین دنده ها و باسن نشانه عفونت #کلیوی یا عفونت #مثانه است که نیاز به توجه فوری و درمان با #آنتی_بیوتیک دارد.
مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۵ ماهگی
کم خونی :
کم خونی در دوران بارداری می تواند برای مادر و جنین خطرناک باشد. مصرف ملون می تواند باعث کنترل کم خونی شود، چون حاوی مقدار زیادی آهن و ویتامین C است. ویتامین C به جذب آهن به سیستم گوارشی کمک می کند و آن را برای استفاده از بدن در دسترس قرار می دهد

🌿☘️🍃🍀🌱
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان جانان مامان جانان ۴ ماهگی
9 ماهگی) درد واژن در بارداری ماههای آخر بیشتر به دلیل فشار ناشی از وزن نوزاد بر واژن است. برای برخی از افراد فشار به لگن و واژن در ماه آخر میتواند نشانه زایمان نیز باشد. معمولا این احساس خودش را با گرگرفتگی در معده یا فشار آوردن چیزی روی رحم نشان میدهد
مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۵ ماهگی
منبع انرژی هستند:

مواد مغذی بادام خیلی بالا است و در نتیجه منبع عالی انرژی هستند در طول دوران بارداری، نیازهای انرژی مادر افزایش پیدا می کند در نتیجه، بادام در رژیم غذایی روزانه برای او و نیز کودک بسیار مفید خواهد بود.

10. حافظه را بهبود می دهند:

آن ها به عنوان یکی از بهترین مغزهای مشهور هستند آن ها غنی از چربی های ضروری اند و به بهبود حافظه و هوش کمک می کنند. خوردن آن ها در طول دوران بارداری، رشد مناسب مغز کودک را تضمین می کند.

با ویتامین ب6، ویتامین ایی، امگا 3 و اسیدهای چرب امگا 6 غنی هستند که به به حافظه قوی کمک می کنند بنابراین توصیه می شود که در دوران بارداری مصرف شوند.

11. گردش خون را تسهیل می کند:

بادام به بهبود گردش خون کمک می کنند. این یک نیاز بسیار بزرگ در دوران بارداری است تا اکسیژن و مواد غذایی بیشتری به کودک برسد که در داخل شکم مادر رشد می کند.
مامان مامانی مامان مامانی ۴ ماهگی
⁉️پرسش و پاسخ
🗣سلام آیا مصرف بادمجان موجب تیره شدن پوست جنین می شود؟ درمورد مصرف گوجه فرنگی که میگن باعث ناقص الخلقه شدنه هم لطفا توضیح بدید
✍مصرف بادمجان در بارداری باعث تیره شدن پوست جنین نمی شود و این باور اشتباه است. معمولا مصرف بیش از حد کافئین،مواد غذایی مانده و گوشت های فراوری شده سوسیس کالباس.. می تواند در تیره تر شدن پوست جنین تاثیر گذار باشد؛ گوجه فرنگی به هیچ وجه باعث ناقص الخلقه شدن جنین نمی شود بلکه مصرف سبزیجات و میوه جات در دوران بارداری بسیار توصیه می شود مخصوصا گوجه فرنگی که سرشار آنتی اکسیدان، ویتامین ها و مواد معدنی فوق العاده در بارداری
مشاهده ۲ پاسخ دیگر