اره زیاده من امروز ۱۲رو نه بود یه کاسه ماست و خیار شوید با سه چهار حبه سیر رنده کردم توش بدون نمک خوردم پشت بندشم ی ته استکان ابلیمو بدون نمک بعد ی ساعت فشارو گرفتم اومد ۱۰رو هفت
اره زیاده
نه عزیزم قبل فشار بالا حساب میشه
بله جانم. فشار عادی ۱۲ رو ۸ هست. تو بارداری یکم کمتر باشه حتی بهتره
من فشارم تو خونه نرماله هر وقتی که میگیرم میرم مطب همش ۱۳ رو ۸ هست چهارشنبه رفتم ۱۳ رو ۹ بوده گفته هولتر فشار ببندم نمک اصلا نمیخورم اما تنقلات میخوردم مثل چیپس و پفک اینا که قطع اش کردم
بله زیاده
ببین گریپ فروت بخوری میاد پایین نیازی نیست خیلی خودتو اذیت کنی بعد اصلا هم خوردنش مشکل ندارد من قبلاً از دکترم پرسیدم چون حوس کرده بودم میخواستم بخورم
اره زیاده اصلا نمک رو غذات نریز یکم فقط موقع پخت و پز اما نمک خام روی غذات نپاش بخور.مغزیجاتم اگر میخوری خام بخور نه شور خیار شور و چیپس هم نخور فشار میاد پایین
اره 23 هفته من 13.نیم دکتر بستریم کرد الانم قرص میخورم
نه عزیزم بستگی به فشار های قبلیت داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.