مامانا من واقعا حال روحیم خرابه انگار ته دنیام دقتی میخابم خوابم نمی‌بره یا میپرم های فکر میکنم یکی تو خونه راه میره دیگران که حالمو بدتر کردن یکیش مادر شوهره میگه پاشو کاراتو کن آخه من ۸ روزه زایمان کردم حال جسمی اونقدر بد نیست آوریم ولی روحی خیلیی داغونم

عزیزم تنها نیستی همه ما این دوران رو داشتیم منم همش کارم گریه بود دخترم الان ۵ ماهش هست هنوزم بعضی وقتها افسردگی میاد سراغم خوب طبیعی هست قبل بچه آدم هر موقع دلش می‌خواسته می‌خوابیده هر موقع دلش می‌خواسته بیدار میشده و خیلی چیزای دیگه واقعا هیچی مثل قبل نیست متاسفانه اطرافیان هم درک نمی‌کنند و این حال ادمو بدتر می‌کنه از خانوما بیشتر انتظار می‌ره که درکت کنند ولی نمیکنن خلاصه که خواهر فقط خودمون باید حال خودمونو خوب کنیم ایشالا که تو هم بهتر بشی❤️

منم درگیرشم

افسردگی عزیزم خوب میشی بعد دو سه هفته منم همین بودم

وای منم اینجوریم درعرض یه دیقه دنیا رو سرم اوار میشه ...اگه میتونی دوش بگیر خیلی حالتو بهتر میکنه...به اطرافیانم خیلی رک بگو ک حال روحیت خوب نیست

افسردگی بعد زایمان

به فکر خودت و استراحت و سلامتیت باش به حرفی اهمیت نده
شاید ایشونم میخواد تو حال خودت نباشی و افسرده نباشی
ولی کار خودتو اگه میدونی واقعا درسته انجام بده با احترامم بهشون بگو مثلا نمیتونی یا کلا نگران چیزی نباش الان واقعا خودت و نینی مهمید
با همسرتم صحبت کن درد دل کن از حالاتت بگو که بهتر درک کنه و کنارت باشه

افسردگی بعد زایمان گرفتی🥲

عزیزم حتما حتما پیش مشاور برو افسردگی گرفتی
سرسری نگیریش ها خدایی نکرده مشکلی برا خودت و بچت پیش نیاد

عزیزم توهم و حال روحی بد الان طبیعیه ولی اگر ادامه داشت حتما برو مشاوره
به حرف کسی هم گوش نده شما الان تا ۱۵ روز که اصلا کار نکن اگر ناچاری فقط غذا درست کن و تا ۴۰ روزم خیلی از خودت مراقبت کن

هزیزم هرچقدر بخوابی بتر میشب اگه زایمانت طبیعیه سعی کن قدم بزنی اینا تو خونه منم طبیعی بودم از اول سرپا شدم هم زود بخیه هام افتادن همم خودم سرجال بودم اصلا درد حس نکردم

پیش مادرشوهرت زندگی میکنی؟

۲روز دیگ خوب میشی
تا ده روز همیطوری