تکونای نینی باید در هر نیم ساعت چند تاباشه توماه من

کل شبانه روز ک نباس تکون بخورن باید هرساعت تکون بخوره!؟

تو یک ساعت پنج تا باشه حتی کوچک ترین حرکت کافیه

منم دو روزه کم شده گفت باید تو 20دقیقه حداقل سه تا بزنه
که فقط لغزید محکم ضربه نزد
حالا فردامیخام برم بهداشت قلبشو گوش بدم

به من گفت چهار تا حرکتم بزنه بسته

سوال منم هست دو روز حرکتش برای من ضربه ای نیست و خیلی آهسته س