سلام مامانا خواب بچه من اصلا تنظیم نمیشه
هرنوع سربتم بگین که دکتر داده امتحان مردم و مثلا چندروزم روز ها نذاشتم بخوابه یااگه خوابید بیدارش کردم ولی اصلا شب ها نمیخوابه تا خود صبح بیداره
اصلا دیگه دارم دیوونه میشم
وقتی هم مقاومت میکنم که روزا نخوابه خودشم بیخواب میشه و عصبی میشه و بی حوصله
دیگه چیکار کنم؟؟؟
یعنی خودش یروز متوجه میشه که شب ها واسه خوابه؟؟؟

برق ها خاموش کن اصلا هیچ روشنایی نباشه تا بخوابه

هر چقدر روز بخوابه شب باید بخوابه غیر طبیعیه تا صبح بیداره

من از اول ساعت ۸شب خاموشی زدم عادت کرده خودش ساعت ۸میخابه اگع چراغ روشن باشه اذیت میکنه قشنگ مفهوم خاموشی درک میکنه. ولی اگه پتوبکشم روش همش بیدارمیشه و نق میزنه

سرشب ببر حمام آخر شب انقد ماساژ بده بدنشو چربش کنه بازی کن باهاش بخداخسته میشه میخواب

پنجره بیداری بچه ها تو این سن بین ۴تا ۶ ساعت هست.باید ببریدش داخل اتاق تاریک.بدون صدا بخوابن.اگه بیداری اون ها بیشتر از این شه هورمون کورتیزول که برای بیداری زیاد ترشح می‌کنه و کلا خوابشون بهم می ریزه.

چندشی پشت هم قبل خواب شربت سگا نوز که مخصوص نفخ و دل درده بهش بده ، جاش خیلی گرم نباشه ، پتو ترجیحا روش نکش

خواب روزش روکه باید داشته باشه عزیزم ، بچه ی خیلی خسته اصلا نمیتونه خواب راحتی داشته باشه , شبا سر یک ساعت مشخص بخوابونش ، اتاق نور خیلی کمی داشته باشه ، اگه شیرشب میخوره حتما کم کم قطع کن بهتر میشه

منم نمیدونم چطور قراره یاد بگیرن شبا چندساعت پشت سرهم باید خوابید..
پسر من کلا خواب نداره حتی ملاتونینم دادم بی فایده..نمیدونم مگه میشه مگه داریم.‌‌.
ولی چیزی ک خوندم و شنیدم اینه ک میگن بچه ها تو هر سنی یه بازه خواب مشخص دارن مثلا این حسن نهایت هر چهار تا پنج ساعت باید روزانه بخابن من تجربه کردم روزا هر چهار ساعت پسرم کلافه میشه زمان خوابشو میفهمم ولی نمیخوابه یا نهایت نیم ساعت میخابه تمام

شیر خدتو میدی یا شیرخشک؟

مشکل منم هس مخصوصن وقتی بیرون میرم

دخترمنم خیلی اذیت میکنه تا خواب بره،همین الانم بیداره

ملاتونین امتحان کنید

ببرش دکتر دارو میده بهش