خانم ها ماش رو اگه خیس نداده باشیم بعد الان بشورم بزارم بپزه ضرر داره می خواهم ماش پلو درست کنم برای پسرم؟

۳ پاسخ

من هیچوقت خیس نمیکنم ماش رو همینجوری جدا میپزمش بعد میزنم ب برنج. خداروشکر بخاطرش دل درد هم نشده دخترم

حالا میخوره ماش رو؟؟ من که باید پوستش کنم بریزم داخل برنجش. به زبونش بیاد تف میکنه بیرون

ضرر نداره ممکنه نفخ داشته باشه

مقالات مرتبط

چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
مواد غذایی حاوی فیتواستروژن برای افزایش هورمون در خانم ها
مواد غذایی حاوی فیتواستروژن برای افزایش هورمون در خانم ها...
زمان حرف زدن کودک
سن حرف زدن کودک پسر و دختر | راه‌های تسریع زمان حرف زدن کو...
افسردگی بعد از زایمان
همه چیز در مورد افسردگی بعد از زایمان و درمان آن

سوال های مرتبط

مامان حسام🧸 مامان حسام🧸 ۱۷ ماهگی
مامانا به نظرتون ماش پلو با مرغ ریش ریش درست کنم یا مرغ نگینی؟
مامان ایلماه 🌙 مامان ایلماه 🌙 ۱ سالگی
مامانا جوانه ماش برا دخترم درست کردم بسه یا بزارم بیشتر بشن؟؟ بعد چکارشون کنم بزارم خشک بشن؟؟؟
مامان امیدمن مامان امیدمن ۱ سالگی
می‌خوام کته ماش درست کنم واسه دو پیمانه برنج چقد ماش بریزم ؟
مامان آروین مامان آروین ۱ سالگی
🔹پروتئینی که جایگزین سفیده تخم مرغ میتونه بشه🤩

دوستای گل
.
اگه نگران آلرژی بچه ها به سفیده تخم مرغ هستید، ماش استفاده‌کنید.
.
هر ۱۰۰گرم‌ماش حدود ۲۴گرم پروتئین داره🤩
این عدد عالیه با سفیده تخم مرغ و ماهی قابل مقایسه هست.

.
◾️ماش (من بیشتر مواقع از‌ جوانه زده استفاده میکنم)
◾️شوید
◾️برنج
◾️روغن یا کره
◾️گوشت(فرقی نمیکنه مرغ یا گوشت قرمز)
.

✔این دستور ماش پلو ، به صورت کته هست👇

♻️ماش هارو داخل آب بریزید و روی شعله بگذارید تا بپزه.
.
♻️برنجیکه از قبل خیس کردین، روی شعله با یه مقدار آب که روی برنجو بگیره بگذارید وقتی جوشید و آبش کم شد ماش و شویدو بریزید و کره یا روغن اضافه کنید و دم کنید.
.
گوشت یا مرغ هم که پختنش مشخصه

👶🏻🍼 @Bab_yfood
مامان آقا حافظ مامان آقا حافظ ۱۷ ماهگی
دوستان من ۱۱.۴۰ دقیقه اش ماش گذاشتم با ماهیچه بپزه. الان بسه دیگ؟ یا تا ۱۲.۴۰ باشه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی، ارغوان مامان امیرعلی، ارغوان ۴ سالگی
بچه ها ، با ماش چی میشه درست کرد؟ چند ساله دارم همینجوری مونده
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان پاشا مامان پاشا ۱ سالگی
مامانای قشنگ شما ماش رو با برنج چ جوری میپزین؟؟تایمشم بگین
میخوام فقط برنج و ماش بپزم گوشت جدا
مامان آنیل مامان آنیل ۱۶ ماهگی
ناهار امروز ماش پلو با ماهیچه بود که اصلا گوشتشو خیلی کم خورد قبلا خیلی دوست داشت الان همش توف می‌کنه خستگی رو تن آدم میمونه با این کار بچه ها اصلا غذا درست نمیخوره فرنی که اصلا شیر پاستوریزه و خشک به هیچ وجه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان کوثر و ثمین مامان کوثر و ثمین ۱ سالگی
کته ماش رو اینطوری درست کردم شاید یچیزی بخوره، لب نمیزنه چرا😭😭😭😭
کوچولو و لاغر بود از دیشب اسهاله بدتر شده
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آرمان مامان آرمان ۲ سالگی
غذای کودک #
ناهارآرمان جون😋😋
کته ماش
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان نیک🐣🥰 مامان نیک🐣🥰 ۱ سالگی
به نظرم مقوی تر از این غذا نیس😍🥰


حتما برای کوچولوهاتون پاشید دست به کار شید برای شام یا اگر هم فرصت نشد فردا ناهار😋


ماش پلو با سیب زمینی و ماهیچه و ماست

هم مقوی هم تقریبا بیشتر گروه غذایی رو داره
حبوبات ،غلات،کربوهیدرات،پروتیین،لبنیات

چی از این بهتر؟؟؟

من گوشت و سیب زمینی رو از شب داخل شیشه گذاشتم تا صبح پخت جوری که بهش قاشق میزنی له میشه
صبح هم برنج و ماش خیس کردم و در نهایت با کمی کره+ آب ماهیچه ای که تو شیشه بود گذاشتم پخت😋

نتیجه شد این🙈

وقتایی که برای نیک غذاهای خوب میذارم براش وقت میذارم چه از نظر بازی چه از نظر تغذیه حال خودم خوب میشه🥲

شماهم درست کنید نوش جون کوچولوها
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان رادمهر مامان رادمهر ۱۶ ماهگی
شام امشب پسرم عدسی و ماش بود خیلی خوشمزه شده بود من میگم پسرم تا آخر غذاش خورد بعد که اضافش خودم خوردم دیدم خیلی خوب شده بوده
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۱ سالگی
شب میشه ب پسرم آش رشته بدم یا دل درد میشه؟نخود لوبیا عدس و ماش میخوام بریزم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ماهیار مامان ماهیار ۱ سالگی
سلام مامانا
۱تیکه کوچیک قلم دارم میخوام بذارم بپزه بعد تو آبش کته درست کنم واسه پسرم، چن ساعت طول میکشه بپزه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان hosean مامان hosean ۲ سالگی
مامانا شما جوانه هارو چطور ب بچهاتون میدین من برا سبزه گندم ماش گذاشتم جوانشون بلند شد گذاشتم فریز برا پسرم ....قبلا خواستم طبق دستوری تو اینستا درست کنم بوبد گرفت اینبار خیلی خوب شد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر