یکی از تجریه هایی ک داشتم این بود ک از اول بارداریم روغن نارگیل زدم ب شکمم و هیچوقت نذاشتم خشک بشه و خوب اینکار باعث شده ک اصلا شکمم ترک برنداره با اینکه ۲۰ کیلو اصافه کردم

منم دقیقا همین فکرو میکردم باخودم که شروع شد ترک خوردن 🥴

فقط ‌‌و فقط به ژنتیک ربط داره اگر قبلا جایی از بدنت ترک داشته باشه امکان نداره نزنی من آدم دیدم ۱۲۰کیلو ی ترک نداره آدمم دیدم ۵۵کیلو بدنش پر از ترکه

خداروشکر خداکنه زایمان کردی هم همینجوری باشه

منم یکسره روغن بادام شیرین زدم اضافه هم کردم وزن هیچ ترکی نداشتم بعد زایمان دیدم هوف کلی ترک خورده شکمم معلوم نبوده

عکس بده خط سفید رنگ یعنی ترک

خخخخ بعد بارداری وقتی شکمت کوچیک شد مشخص ترکها

اخر هفته بارداری کلا ترک شدم🥲تازه زایمان که کردم اونجاهایی که ترک نداشت هم ترک هاش پیدا شد

هفتهای اخر ترک میخوره مال من ۳۷ هفته‌خورد