دقیقا خواهر منم همینجوری ام دیگ از شدت انقد درد افسردگی گرفتم دیشب داشتم ب خواهر شوهرم میگفتم
البته من زایمان اولم طبیعی بود اصلا این دردارو ندیدم ولی بعد سزارین اپیدورال نابود شدم
دقیقا منم اینجوری شدم ، درد مفاصل و زانو هنوز که هنوزه بعد ۵ ماه هنوزم درد دارم نمیدونم چکار کنم
من دستام درد میکنه ،پاهام ،مثل پیرا شدم،شونه هام کوفته ست
هورمونهای بارداری تا چند ماه پس از زایمان هنوز ترشح میشه و باعث میشه مفاصل شل بشن و درد بگیرن بخصوص اگه شیر هم بدین
من خودم با ورزش خیلی بهتر شدم
وای منم همینطور شدم همش میگم اخرای عمرمه انگار پیرزنا از من سالمترن شبا از کمر درد و استخون درد یکساعت طول میکشه تا خوابم ببره
کلسیم بخور آب قلم فلانم زیاد بخور
من شیرخودمو کم میدم.با شیر دوش میدوشم میدم و شیرخشک.منم درد دارم شدید.بعضی وقتها زمینگیر میشم.استزاحت که میکنم خوب میشه.و اینکه پودر گالاکتومید برای افزایش شیر میخورم اونو هر وقت میخورم درد ندارم.
به نظرم به خاطر بچه داریه منم همینجوریم همش هم بچه شیر میدیم و بچن رو بالا پایین میکنیم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.