مامانا هفته ای چند بار مجازیم لوبیا چیتی و عدسی بخوریم؟؟

من دکتر تغذیه بهم گفت هر روزم بخوری موردی نداره نگفتن ضرر داره

به ما که تو کلاس بارداری گفتن حبوبات خیلی خوبه حتما بخورید..دیگه نگفتن ضرر هم داره

ولی لوبیا گفت بهتر نخوری هم چاق میشی هم قند می‌ره بالا

دکتر من هفته ای یکبار گفته حتما عدسی بخور

نفخ دارع من زیاد نمی‌خورم ولی لوبیا خوشم میاد

گفتن غلظت خون میاره و قند داره والا ترسیدم

هر چقدر میخوای بخور