سلام مامانا
میشه بپرسم برای بالا اومدن جفت چیکار باید کرد؟
دکتر بهم گفت تو هفته‌ی من طبیعیه؛استراحت کن و کار سنگین انجام نده و این چیزا.
نمیدونم استراحت کن یعنی چی؟ 😰 گاهی یه آشپزی و تمیزکاری خونه و اینارو انجام میدم فقط.
همش نگرانم از دیروزه 😩

منم جفتم پایین بود و خونریزی داشتم
مراقبت هاش اینجوریه ..
پله نری
زیاد سرپا نمونی
اروم‌راه برو
خم نشو از رو زمین چیزی بردار
دسشدیی فرنگی
رابطه هم ممنوع
تا جفت ب مرور زمان بیاد بالا

جارو برقی نکش توالت فرنگی استفاده کن خم و راست نشو پله بالا پایین نکن

توالت فرنگی،دراز کشیدن زیاد،پله بالا پایین نکن ،سر پا نباش،رابطه نداشته باش و اگر دکتر بهت شیاف داده اونم بزار