سلام خانوما دکتر به من گفت جفتت پایینه استراحت کن. سنگین بلند نکن تا به لکه بینی نیفتی
میخواستم ببینم کارای خونمو میتونم انجام بدم خودم مثل ظرف شستن و غذا یا باید همش استراحت کنم؟؟؟؟؟

من هم جفتم پایینه هم طول سرویکسم ولی همه کارامو خودم انجام میدم
مهمترین رعایت اینکه زیاد سرپا نمونی، توالت فرنگی حتما استفاده کنی و زور نزنی برا دستشویی، نزدیکی نداشته باشی

من همه کاری کردم خبر نداشتم جفتم سر راهیه .از مسافرت و کوه نوردی دریا و جنگل بگیر تا جاروبرقی حموم دسشویی شستن ..بخاطر یبوستم کلی ب لگنم فشار میومد حتی والیبال بازی میکردم لب ساحل
خداروشکر چیزی نشد حتی لکه بینی ام نداشتم
آنومالی ۱۸هفته رفتم گفت اوک شده رفته بالا
ولی شما وقتی میدونی دیگه رعایت کن ..پله بالا پایین نکن (اگرم میکنی خیلی آروم و یدونه یدونه)خم و راست نشو، سرپا واینسا طولانی، فعالیت زیاد نکن،رابطه نداشته باش اصلا،
بیشتر استراحت کن تغذیت اوک باشه ،و اینکه هر کاری دیدی داری میکنی کمرت یا شکمت درد گرفت سریع ول کن بشین یا دراز بکش
خدای نکرده لکه بینی دیدی سریع برو دکتر
در کل رعایت کن خیلی نگران نباش ،اکثرا بچه میره بالا تا ۱۸هفتگی

اگه تا انومالی مراعات کنی میاد بالا خیالت راحت میشه
در حد ظرف غذا اونم زیاد سرپا واینستا
نزدیکی اصلا نداشته باش خوب میشه
منم بودم تا انومالی

والا منم جفتم پایینه دکتر گفت سر پا نوایس زیاد نزدیکی نداشته باش
اما واقعا نمیشه نمیشه ک خونه رو تمیز نکرد ظرف نشورم خونه ب گند کشیده میشه

من جفتم سرراهی کامل بود.فرنگی نشستم پله خیلی اروم میرفتم و سنگینی اصلا بلند نکردم ولی بقیه کارام همش حالت عادب بود سرکارم میرفتم .اومد بالا

در حد غذا درست کردن میتونی اونم غذاهای ساده
جارو برقی اصلا نکش
گرد گیری هم خواستی بکنی حتمااا بینش دراز بکش استراحت کن بعد دوباره انجام بده

استراحت. باید کن. چون اون هم. کار دای عزیزم

آره موقع استراحت و بیکاری پاهات بزن به دیوار که بالا باشه

عزیزم اگر پلو پز داری داخل اون درست کن تا نخوای قابلمه هم بلند کنی .. اگر ک بتونی خونه مادرتون بمونید تا بهتر بشید بهتره.. ظرف شستن زیاد سرپا نباید بایستی به شوهرت بگو انجام بده ..

کاره سنگین نکن بیشتر استراحت تا بیاد بالا

کم کم انجام بده زیاد. هم ب خودت فشار نشان