خانم هایی که استراحت هستید چیکار میکنید که پهلوهاتون درد نگیره من پنج ماه خوابیدم پهلوهام خیلی اذیت میکنه

عزیزم منم شرایطم مث توعه
من زود به زود پهلو به پهلو میشم گاهی اوقات هم خیلی کوتاه رو کمر میخوابم
در حد خیلی کمم یه ذره تو خونه میگردم چون آدم خشک میشه اینجوری

کاری نمیشه کرد همش پهلو به پهلو میشم
هرازگاهی یکم راه میرم

من استراحت نسبی ام
پهلو راستم داغونم کرده از بس روش خوابیدم
روغن زیتون میزنم گرم نگهش میدارم چند ساعتی آروم میشه
شبا ک اصلا خواب ندارم

دیگه باید تحمل کنیم من بلند میشم میشینم جامو عوض میکنم به پهلو دیگه میخوابم یا به بهونه دیتشویی بلند میشم میرم سرویس و دوباره میخوابم بهتر میشم

عزیزدلم گفته استراحت مطلق نگفته ک همش دراز کش خب بشین رو مبل یا زمین پاهاتو دراز کن.. فقط کار سنگین نکن هی خم وراست نشو چیز سنگین بلند نکن زیادی راه نرو

و منی که ۹ ماهه استراحتم با وجود سرکلاژ

منکه دیگه داغون شدم از ماه اول استراحت بودم تا الا

پهلوی من که دیکه سوراخه دیکه نمیتونم بخابم

منم دیگه خستم😔

یه بالشت بزرگ بزار زیر پات وقتی رو پهلو میخوابی

من تازه مطلق شدم
ولی هر ۱ساعت تا دوساعت میرم سرویس یت ی لیوان اب میرم میخورم یکم بهترمیشم ولی خب شما طولانی مدتی بدتره فک کنم

منم چهارماه اول استراحت بودم الان دیگ استراحت نیستم ولی تو اون چهار ماه قشنگ بدنم داغون شده اصلا راه اینا ک نمیتونم برم نمیتونم بخوابم پهلوم درد میگیره