اونایی ک بچه 8ماهه دارین چه چیزایی الان میشه تو سوپش بریزم؟ برنامه چیزی هس ک نصب کنم تنوع غذایی داشته باشه برا بچه؟ من اینستا ندارم

کدو. مرغ .پای مرغ میریزم موقع پوره درش میارم میندازه دور .آب قلم. جو پرک برنج .بلدرچین .کلم بروکلی .جوانه عدس .نخود فرنگی .ذرت .همه ی اینارو با هم نریز هر سری یه جدید بریز براش تنوع بشه

پای مرغ ، ماهیچه
هویج رنده شده ، سیب‌زمینی ، جو دوسر
بعد از پخت پوره کنید

تو کارت بهداشت ام نوشته

پوره میوه سیب و موز هویج و کدو

ماش و عدس به عنوان اولین حبوبات
ماهیچه مرغ یا گوسفند
هویج
سیب زمینی
کدو تنبل و کدو سبز
جعفری