۱۰ پاسخ

۱۱۱۱۱۱۱۱۱

تصویر

نشانه های والدهلیکوپتری👇👇

تصویر

نشانه های والدهلیکوپتری👇👇

تصویر

۳۳۳۳۳۳۳

تصویر

۲۲۲۲۲۲۲۲

تصویر

👌👌👌👌👌

مثل همیشه عالی👌👌
میشه تاپیکی ک درباره ی این بود ک نگیم مثلا فلان کار رو نکن عمو دعوا میکنه رو دوباره بزارین
خیلی تو تاپیکاتون گشتم پیدا نکردم

مرسی عزیزم

مثل همیشه عالییییی🌹🌹🌹🌹

ممنون عزیزم بابت مطالب مانوع و جالبتون

سوال های مرتبط

مامان فندقی🫂🍁✨️ مامان فندقی🫂🍁✨️ ۱ سالگی
کنترل عصبانیت

🔸هنگامی که والدین به طور کار آمد هیجان های خود را مهار می کنند، فرزندان شان هم یاد می گیرند تا به همین شیوه عمل کنند. روشی که والدین برای مدیریت خود در شرایط انفجاری (عصبانیت بیش از حد) به کار می برند، الگویی برای فرزندشان می شود تا به هنگام خشم یا اندوه از آن الگو تبعیت کنند.

🔸بنابراین کنترل خشم و عصبانیت چیزی است که همه والدین به آن نیازمندند. خود مهار گری روشی برای کمک به والدین است تا از وارد کردن صدمه به فرزندشان اجتناب کنند. با کسب این مهارت، والدین خواهند توانست تا با فرزندشان به شیوه هایی موثر حتی در لحظات تنش زا، تعامل کنند.

🔸مثلا وقتی کودک ما شاهد است که به نظر خیلی عصبانی می آییم، خشم خود را فرو بخوریم و سکوت کنیم و چند دقیقه ای از او بخواهیم محیط را ترک کند تا کنترل خود را دوباره به دست آوریم، او نیز از این شیوه استفاده خواهد کرد. در واقع رفتارهای خشن فرزندانمان بازتابی از رفتار والدین است.

🔸خشم، هیجان پایه ای است که هر کسی آن را می فهمد. می توان به افراد آموزش داد که چگونه خشم خود را بدون آسیب زدن به خود یا دیگران مهار کنند. آنچه حائز اهمیت است قبول مسئولیت اعمال خود و پذیرش احساسات به عنوان بخشی از ماهیت بشری است.